Om sommeren har vores hud brug for ekstra pleje, og der er det godt med eksfoliering. Det fjerner døde hudceller, stimulerer dannelse af nye og gør din hud blødere end nogensinde. Men, hvilken type scrub er bedst for dig? Og når du har fundet ud af det, hvordan skal du så gøre det?

HVORFOR BRUGE BODYSCRUB?

Kort sagt, så får eksfoliering dig til at føle dig bedre tilpas. Ikke nok med at det renser din krop, det stimulerer også blodcirkulationen og giver dig fornyet energi. Men naturligvis er der mange flere gode grunde til at eksfoliere din krop:

• Færre rynker. På grund af aldringsprocessen mister din hud sin evne til at forny sig eller fjerne døde hudceller. Når disse celler samler sig, kan der danne sig rynker og knopper på din hud. Eksfoliering fjerner disse celler og hjælper til at forsinke aldringsprocessen.
  
  
• Endnu glattere ben. Du skal til at barbere dine ben. Men før du gør det, bør du eksfoliere dem først. På den måde vil der ikke være døde hudceller, som stopper din barbermaskine, eller gør den sløv. Jo skarpere barbermaskinen er, jo tættere bliver barberingen.
  
  
• Ikke flere indgroede hår. Indgroede hår er irriterende - fordi de danner røde knopper og endda kan gøre lidt ondt. Når du eksfolierer dig regelmæssigt, kan du holde dine porrer fri for død hud, så der ikke kan komme indgroede hår.
  
  
• Gør, at din hud bedre kan absorbere produkter. Hvis du bruger creme, lotion eller andre produkter til din hud, så er det godt at eksfoliere den en eller to gange om ugen, så huden bedre kan absorbere produkterne.
  
  
• Bliv hurtigere solbrun (og behold kuløren længere!). Eksfoliering hjælper til at beholde den solbrune kulør længere, fordi huden renses, så den får mest muligt ud af solen.
  
  
• Komplet afslappelse. Hvis du også eksfolierer dig under din morgen- eller aftenrutine, giver du dig selv nogle rolige, fredfyldte og afslappende stunder hele ugen.

HVILKEN SCRUB ER BEDST FOR MIN HUD?

Nu da du kender alle fordelene ved scrub, skal du også finde ud af, hvilken type der er bedst for dig. En scrub med salt? Eller en baseret på sukker? Eller måske en knap så almindelig, som ris eller bambus? Hver scrub har sine egne fordele og påvirker huden forskelligt. Du kan vælge ud fra din hudtype, og hvordan den har det lige nu.

I år har vi lanceret en eksklusiv ny Scrub Therapy Collection med seks kunstfærdige og luksuriøse bodyscrubs. Hver luksuriøse blanding fortæller historien om en særlig ingrediens, der vækkes til live i sin unikke konsistens, duft og fornemmelse på huden. Fås i vores flagskibsbutik House of Rituals i Amsterdam og online.  

Så lad os vende tilbage til scrub-skolen og finde ud af, hvilken scrub der er bedst for din hud.

HAR DU TØR HUD? PRØV SALT.

I Oldtidens Egypten var salt meget værdsat, når det gjaldt skønhedspleje. Egyptiske kvinder plejede at bruge det sammen med olivenolie eller mandelolie - som begge er rige på vitamin E - for at forynge deres hud. Saltet har en genoprettende og desinficerende virkning, stimulerer hudcellernes fornyelse, hjælper med at udjævne din hudtone, fungerer som et afgiftende og blødgørende middel og lader cremer og olier, der påføres efterfølgende, trænge dybere ind i huden. Det kan også hjælpe til at fjerne de knopper bag på armene og benene, som opstår, når dine porrer er stoppede. En anden fordel ved saltet er, at det opretholder fugtbalancen, forhindrer din hud i at blive dehydreret og hjælper dig til at komme af med tørhed.

Hvis du lider af virkelig tør hud, kan du ikke gå galt med denne bodyscrub fra The Ritual of Jing med grove havsaltkrystaller eller den nye Scrub Therapy Choco Loco bodyscrub. 

Hvis du foretrækker en mere blomsteragtig duft, kan du prøve The Ritual of Ayurveda Body Scrub, som indeholder en omhyggeligt formuleret base af rige olier og Punjabi pink salt. Saltet udvindes i Punjab, og har en rensende samt foryngende virkning for indre balance og vitalitet. De virkningsfulde partikler af sød mandelskal hjælper med at fjerne døde hudceller for en blødere og glattere følelse. Denne scrub efterlader også et ultranærende, tyndt lag af rige ayurvediske olier fra sød mandel og kokosolie – rig på E-vitamin - der beskytter huden, og moringaolie, der hjælper til at få en naturlig sund glød. Og husk, de gamle ægyptiske dronninger brugte disse olier.

HAR DU SENSITIV HUD? SÅ PRØV SUKKER.

Hvis du har sensitiv hud, er det bedre at vælge en sukkerbaseret scrub. Denne type scrub er blødere, fordi sukkerpartikler er knap så grove som saltpartikler og dermed mere nænsomme ved huden. I det gamle Rom vaskede folk sig ofte med en blanding af sukker, honning og mælk.

Ved at bruge en sukkerscrub fornyer du din hud på en naturlig måde og - især når det kombineres med denne overbærende blanding af hvid lotus, solsikke- og kokosolie og E-vitamin i den nye Scrub Therapy Lotus Frost bodyscrub, der mildt fjerner døde hudceller og gør din hud silkeblød og strålende. På grund af de tilsatte olier kan du skrubbe hårdere uden at irritere huden.  

Vores milde ler-scrub fra The Ritual of Karma er særligt udviklet til følsom hud og kan bruges oftere i løbet af ugen takket være den bløde base. Denne scrub er fremstillet af 94% ingredienser af naturlig oprindelse med ultra-fine bambuspartikler og kaolin-ler, den fjerner effektivt døde hudceller og hydrerer huden. Kaolin-ler fjerner nænsomt kedelige og døde hudceller, opfanger urenheder (hvilken gør den ideel til uren hud) og efterlader huden superblød. Massen fremmer absorberingen af værdifulde aktive ingredienser.

Har du normal hud? Så prøv dem alle.

Vi mener det alvorligt. Du kan ikke vælge forkert med de formuleringer, vi har på hylderne til dig. Alle blandinger er bløde på huden og skabt med rene ingredienser, der er gode mod huden. Bare vælg din favorit! Selvom du elsker at scrubbe dig selv, så er det vigtigt, at du kun gør det 1-2 gange om ugen. Ellers kan du irritere huden i stedet for at nære og pleje den.

Super tør eller beskadiget hud? Prøv ris, bambus, urter, korn, fibre, nødder og frø

Nogle scrubs har mindre almindelige ingredienser, som ris, cellulosepartikler, bambus, urteelementer eller naturlige eksfolierende stoffer som frugtfibre, formalet nøddeskal eller frø. Disse har en tendens til at være mættet med antioxidant og fugtgivende fordele, så de er perfekt egnet til overdreven tør eller beskadiget hud. Hver bodyscrub er tilført et nærende lag af olier og essentielle mineraler, der hjælper med at pleje alle hudtyper - de bliver ikke skyllet væk, selvom du bruger vand, så de kan give sig tid til at trænge ind i din hud.

I The Ritual of Sakura Body Scrub finder du kirsebæreksfoliant, risklid og japanskeolier, der gør din hud blødere end nogensinde.

Sådan gør du

Men hvordan gør man så? Du skal bare følge disse trin.

1. Sørg for, at din scrub påføres på fugtig og ren hud. Det er bedst at lade huden bløde op i omkring 5-10 minutter.
2. Sluk for vandet. Masser den ind i huden med forsigtige, roterende bevægelser i yderligere 5 til 10 minutter.
3. Skyl huden ren med varmt vand, eller tag et langt bad, hvis du vil have endnu blødere hud.
4. Luk fugten inde med en hydrerende creme eller lotion.

Så nemt er det - nu ved du alt, du har brug for at vide om eksfoliering. Bliv en del af scrub-klubben, så vil du bemærke, at din hud aldrig har set sundere ud eller været blødere.