Sommeren med sine afslappende dage i solen er på vej, og du kommer uden tvivl til at bruge tid i solen. Men selvom du har brugt solbeskyttelse hele dagen, så kan din hud stadig have brug for lidt kærlig behandling om aftenen. Sådan genopliver du din hud, hvis solen har været lidt for hård ved dig.

1. Ikke for varmt og ikke for koldt

Solen føles rar på huden, men du er nødt til at passe på dit ansigt og din krop. Efter en lang dag i solen kan du starte med et afslappende bad, men vær opmærksom på temperaturen. Hvis det er for varmt eller for koldt, sætter det din krops temperaturregulatorer på overarbejde, mens den rigtige, milde temperatur forsigtigt åbner dine porer og køler dig ned.

2. Rens det ud – men nænsomt

Solcreme, sol, sved og salt gør, at din hud føles snavset og fedtet. Når du har været ved stranden, kan du forkæle dig selv ved at fjerne snavs, olie, den sidste rest solcreme og andre urenheder fra din hud. Undgå en bodyscrub med for grove korn, da det vil irritere den allerede følsomme hud, men vælg i stedet en sukkerscrub eller en bruseolie i stedet. Til ansigtet kan du vælge et mildt og sæbefrit renseprodukt som vores The Ritual of Namaste Velvety Smooth Cleansing Foam.

3. Luk fugten inde

Det din hud trænger allermest til, når den er blevet solskoldet, er fugt. Giv dit ansigt fugtpleje med en af disse ekstremt fugtgivende behandlinger, sheet-masker eller ampulboostere. Den første er opløst i en blanding fyldt med ingredienser som hydrogel, beroligende bambus eller alger og meget mere, som huden vil elske. Den anden, hydrating ampoule boosters, er fyldt med en højkoncentreret væske, der giver din hud et mere jævnt udseende. Vælg din favorit, og påfør den efter en dag i solen for at revitalisere og genoprette huden.

4. Køl ned med en fugtighedscreme

Tænk på din fugtighedscreme som et glas koldt vand. Den genopfrisker dine hudceller, tilfører dem væske og afkøler dig på samme tid. Derudover giver den næring, reducerer rødme, forhindrer din solbrændte hud i at skalle og forlænger din omhyggeligt opbyggede kulør. For de bedste resultater, kan du vælge en naturlig fugtighedscreme og lukke fugten inde ved at glatte den på fugtig hud. Det bedste, du kan gøre for din hud efter en solskoldning, er at hydrere og berolige den med en lotion særligt designet til after-sun pleje, da disse indeholder den hudplejende ingrediens aloe vera.

5. Solkyssede, bløde læber

Ingen kan lide sprukne læber, så husk at påføre en læbebalsam med solbeskyttelse, når du er i solen. Men hvis dine læber allerede er sprukne så start med at polere dem forsigtigt. Kør en fugtig tandbørste forsigtigt over dine læber for at fjerne døde hudceller, og følg så op med en fugtgivende læbepomade med sheasmør for perfekte bløde og kysseklare læber.

6. …Fik vi nævnt fugtpleje?

Det er værd at gentage. Men denne gang handler det om at fugte huden indefra og ud. Det er vigtigt at drikke masser af vand i løbet af dagen, men når vi har fået en slem solskoldning, er det endnu mere vigtigt. Er det for kedeligt at drikke vand fra hanen? Tilføj lidt frugt eller mintblade for smag, og server i en smuk, øko-venlig vandflaske.

7. Giv dig selv lidt ekstra kærlighed

Pas ekstra godt på dig selv i dagene efter en solskoldning. Hold dig selv hydreret og lad potentielle solblærer være: de er blevet dannet for at hjælpe din hud med at hele, og hvis du punkterer dem, kan det føre til infektion. Til slut kan du sørge for at dække dig helt til, når du er ude, med tøj lavet af tætvævede naturlige tekstiler. Hvis du ikke er sikker, kan du prøve at holde dit tøj op mod lyset. Hvis du ikke kan se igennem stoffet, så gør det til en del af din garderobe efter solskoldning.

Det var mange oplysninger at tænke over, men tro os, det er det værd. Hvis du vil have det meste ud af de solrige dage, så brug disse råd og nyd solen sikkert.