Morgenmadsopskrift: Havregryn, der skal stå natten over

Denne opskrift på havregryn, der skal stå natten over, er lækker og samtidig utroligt nærende. Kardemommen har en vidunderlig krydret men sød smag og en intens aromatisk smag, som gør den perfekt til søde opskrifter. Og hvis du forbereder dine smagfulde havregryn før sengetid, kan du hurtigt snubbe dem fra køleskabet om morgenen. Det eneste, du behøver at gøre, er at pynte dine havregryn med lidt frisk mango, granatæblekerner og pistacienødder, så er morgenmaden klar! 

 

Tilberedningstid: 5 minutter plus en nat i køleskabet

 

Ingredienser til 1 person

  • 50 g havregryn
  • 150 ml usødet plantemælk
  • 1 spsk ahornsirup eller honning (eller agavesirup)
  • 1/2 tsk støt kardemomme
  • Et par skiver frisk mango
  • 2 spsk friske granatæblekerner
  • 1 spsk groft hakkede pistacienødder

 

 

Tilberedning

  1. Bland havregrynene med plantemælk, ahornsirup og kardemommepulver. Bland det godt sammen og dæk det til med sølvpapir eller et låg, og lad det stå i køleskabet til næste morgen.

  2. Pynt havregrøden med mango, granatæblekerner og groft hakkede pistacienødder. God appetit!

 

 

Mirjam Leslie-Pringle

Mirjam Leslie-Pringle is a food expert, photographer and owner of the popular vegetarian recipe blog veggieverymuch.com. Born and raised in the Netherlands, Mirjam left Amsterdam three years ago with her family to start a new adventure on the island of Ibiza. Together with her husband, three kids, four horses, three dogs and a cat, Mirjam’s days are filled with work, fun, and of course, healthy and delicious food.