Mød dine nye favorit-sommeraktiviteter

Mens vi om vinteren holder mest af at opholde os inden døre i sofaen foran brændeovnen, er sommeren den årstid hvor vi udvider vores horisonter og går udenfor. Men altså … hvad præcis har du lyst til at foretage dig? Vil du vælge en rask spadseretur i den friske luft, kaste dig ekstra energisk over træningen eller noget helt tredje? Læs videre, og få en masse inspiration til hvordan du kan bruge sommermånederne.

 

Sommeren gør os pr. definition gladere. Det har alt at gøre med den kendsgerning at det er den bedste årstid at tilbringe mere tid udendørs på: det er lyst længere, solen skinner mere – vitamin D! – og vi har det (tit) simpelthen bedre med os selv. Alle disse positive forandringer tilbyder den ideelle chance til at overveje nye rutiner, at sikre os på at vi nu også tilbringer mere tid udendørs. Derfor har vi samlet nogle af de sjoveste idéer til dig.

 

Økovenlig jogging

Hvordan har du det for eksempel med … plogging? “Plogging” er en kombination af “jogging” og det svenske udtryk “plocka upp,” som kan oversættes til “samle affald op.” Du samler med andre ord affald op når du er ude og jogge eller løbe. På den måde arbejder du ikke bare på at få en sundere krop, men også en sundere jordklode. Dette fænomen stammer oprindeligt fra Sverige, men har nu fundet vej til andre lande som fx Amerika. Det er en perfekt workout for naturelskere.

 

Skattejagt

Geocoaching er helt bestemt værd at overveje for dem der gerne vil være ude i naturen, og som desuden er i besiddelse af eventyrlyst. Men vi skal måske forklare det først. Til trods for at der er mere end 6 millioner (!) aktive deltagere rundt om på jordkloden, er populariteten ikke lige stor i de forskellige lande. Denne udendørs sport involverer brugen af GPS-koordinater til at søge efter skatte som er gemt af andre spillere, og som kan befinde sig praktisk taget overalt. Med hjælp fra en GPS-tracker drager du af sted på opdagelse – man kan opfatte det som en skattejagt for voksne!

 

Ny hobby

Sommeren giver os også en glimrende lejlighed til at udforske en ny sport eller hobby. Du har måske altid haft lyst til at prøve at fotografere, men har ingen idé om hvordan du kommer i gang. Sommeren er derfor et fantastisk sted at starte. Har du hørt om “den gyldne time?” I en time i starten og slutningen af dagen, lige inden solopgang og solnedgang, skaber solen et smukt gyldent filter som bidrager til de mest fantastiske fotos. En ekstra fordel ved alle disse billeder er at de minder dig om hvor utrolig smuk verden rent faktisk er. Og endnu stærkere: fotografering er en ideel måde at træde et skridt tilbage på, at sætte tempoet ned og nyde alt hvad livet har at byde på.

 

Gå amok i din have

Mens vi er ved emnet, det er altid en god idé at investere tid i haven, hvis du er så heldig at have din egen (lille) have. Udnyt resterne af dine forårsfornemmelser, og giv den en ordentlig omgang. Her er et tip: reserver først en fridag til et besøg i et havecenter for at få inspiration. Eller kig i nogle hus- og havemagasiner for at få nye idéer. Så kan du give dine grønne fingre frie hænder og omskabe din have til et perfekt sommersceneri.

Kort sagt: sommeren er tiden til at opholde sig udendørs. Med disse tips er det for alvor årstiden til at opdage nye ting, aktiviteter og hobbyer – så træd udenfor, og kom i gang!