At lede efter en mening med livet er lettere, end du tror. Her er en hurtig og nem måde at finde ud af, hvad dit kald er. 

Når vi hører de fire ord ‘hvad er dit formål?’ Det kan lyde som et uoverskueligt spørgsmål. Men dit formål er det, der får dig til at føle dig mest levende, og det, du som et unikt individ skal gøre med dit liv. Hvis det ikke umiddelbart er indlysende for dig, giver vores formålsekspert Ani Naqvi os sit hurtige trick til, hvordan du finder dit formål på bare 2 minutter.    

 

Følg disse instruktioner for at tilføje undertekster til videoen på dit sprog. Klik på afspil på videoen nedenfor. Tryk på ikonet for Indstillinger (det ligner et tandhjul). Klik på Undertekster/CC, derefter Auto-Oversæt, vælg dit sprog og nyd videoen.  

 

Når du har fremhævet dine værdier på denne måde, bliver dit formål meget tydeligere. Men måske var dine kerneværdier ikke så lette at finde frem til. Hvis det er tilfældet for dig, er der fire ting, du kan gøre i denne uge som hjælp til at finde frem til dem. 

 

1. Start simpelt

Prioritér de ting, du elsker at gøre. I denne uge skal du give plads til de hobbyer eller aktiviteter, der giver dig glæde. Hvis du normalt er nødt til at sige nej til disse aktiviteter på grund af andre pligter, så prøv i denne ene uge at sætte dem først, “din sjæl vil takke dig for det”, siger Ani. 

 

2. Find ud af, hvad der gør dig begejstret

Læg mærke til de ting, du plejer at tale om, eller ting, du undersøger online, eller emner, der altid vækker din interesse. Læs mere om det, tal mere om det – spørg, hvad andre mener, og se, om du er enig. Uanset om det gør dig vred eller begejstret, så skriv disse ting ned, når du føler en stærk følelse. “Det hjælper dig med at finde ud af, hvad dine værdier er”, forklarer Ani. 

 

3. Lyt til dine venner

Spørg venner og familie, hvordan de vil beskrive dig, og læg mærke til, når nogen giver dig en kompliment eller kommer med en bemærkning om dig. Som de beskedne mennesker, vi ofte er,  lader vi tit den slags kommentarer gå hen over hovedet på os, men vær mere opmærksom på den måde, andre ser dig på. “At få feedback fra støttende venner hjælper dig med at se dig selv, som de gør, da vores indre kritiker normalt er hårdest mod os selv,” siger Ani.    

 

4. Find et deltidsformål

Det kan være en karriere, en hobby eller frivilligt arbejde. Find noget, som du tror, kan give dit liv mere mening, og prøv at gå ‘all in’ – sæt intentioner for, hvordan du kan skabe mere plads til det, og hvordan du kan vokse med det. “At sætte intentioner fortæller universet, hvad du vil, og hjælper dig med at få klarhed”, forklarer Ani. 

Denne artikel er en del af vores masterclass "Sådan finder du dit formål", en serie af artikler og videoer, der er designet til at hjælpe dig med at leve et liv med mere mening. Hvis du vil begynde at aflive myterne om formål, afsløre, hvad der får dit hjerte til at slå hurtigere og bringe mere glæde ind i dit liv, kan du finde resten af indholdet her.