Vejrtrækning: vi trækker alle sammen vejret, men vi tænker sjældent over det. Men det er en skam, for når du sætter fokus på din vejrtrækning gør det dig i stand til at stoppe tiden et øjeblik - og det er noget enhver med en travl hverdag kan sætte pris på. I den efterfølgende video demonstrerer vores ekspert Erica en yogaøvelse med dyb vejrtrækning, som hjælper dig med at sætte farten ned og få styr på dine prioriteter.