At forvandle dit badeværelse til et roligt og spa-agtigt sted vil ikke kun få det til at se godt ud, men vil få dig til at føle dig fornyet. Sådan genskaber du de beroligende omgivelser derhjemme

Et spa er det ultimative symbol på afslapning. Det er ikke kun den dybe vævsmassage eller ansigtsbehandlingen, der får os til at føle os afslappede, det er hele oplevelsen. Fra duftfornemmelserne til de beroligende farver, bare det at sætte foden inden for et spa kan føles lindrende. En del af dette kan handle om at vide, at den tid, du tilbringer i et spa, kun er for dig.  

På samme måde er dit badeværelse dit eget private fristed. Det tidspunkt på dagen, hvor du virkelig mærker dig selv. Brug denne mulighed fuldt ud og skab den mest fredfyldte forkælelsesoplevelse ved at forvandle dit badeværelse til dit eget mini fristed. Læs videre for at få vores 7 enkle trin til spa-vibes derhjemme.  

Trin 1: Inkorporer beroligende farver 

Det kan være svært at slappe af i et varmt lyserødt badeværelse med et mønstret bruseforhæng, så en lille makeover kan være påkrævet for at bringe langsigtet ro til dit badeværelse. Så at inkorporere beroligende farver i dit badeværelse er et godt sted at starte. Ifølge en nylig undersøgelse har marineblå vist sig at være den mest rolige nuance af alle. “Blå og grøn har vist sig at være forbundet med at føle sig roligere og mindre stresset, måske fordi de er samme farve som havet og tæt knyttet til naturen, så vælg nogle fantastiske farver til badeværelset, der vil få dig til at føle dig afslappet og rolig.” siger Head of Interiors ved Apt London, Stephane Piazza. “Jeg synes, de er flotte ud over hele væggen, men hvis det føles som et for langt skridt, så nøjes med at gå halvvejs op ad væggen - det ser godt ud malet på paneler - og vælg en mere neutral tone på den øverste halvdel. Eller brug farven i små strejf omkring rummet, såsom en væg eller rundt om døren.”  

Trin 2: Brug spa-lignende dufte 

Hvis du fik bind for øjnene og blev ført ind i et spa, ville du vide præcis, hvor du var, bare ud fra duften.  Fra duftlysene i venteværelset til de aromatiske olier, der bruges i behandlingsrummene - duft spiller en stor rolle i de rolige omgivelser. Mens du måske vælger en citrusagtig duft i køkkenet eller en duft af musk i stuen, er der en grund til, at spabade har en karakteristisk duft, og det er for at fremkalde en tilstand af ro. “En af de mest populære dufte til at skabe et afslappende miljø er lavendel,” siger indretningsekspert Kane Hughes. Forskning har opdaget, at lavendel har en beroligende effekt og bruges endda medicinsk til at behandle angst, hvilket gør det til et godt valg til de tidspunkter, hvor du ønsker at slappe af. Både duftlys og duftpinde er en fantastisk måde at tilføre et rum duft, men for virkelig at skabe en stor duftfornemmelse, kan du investere i en elektrisk duftspreder. 
 

Trin 3: Spa-lyde 

Intet får dig til at føle dig afslappet som blød, blid, meditativ musik, og der er ingen grund til, at du ikke skal lægge lige så mange kræfter i det, du lytter til i badet, som selve badet. Og hvis det er afslappet, du gerne vil føle, så vælg blød instrumentalmusik, der får dig til at føle, at du svæver væk. Hvis du gerne vil have inspiration, så har vi gjort alt det hårde arbejde for dig og sammensat nogle blide og afslappede playlister på vores Spotify-kanal, der er perfekte til et afslappende bad.  

Trin 4: Dæmp belysningen 

Ingen spa med respekt for sig selv har skarp belysning. Det handler om at skabe en stemning med lav belysning, der får dig til at føle dig rolig og afslappet. Hvis du har en lysdæmper på dit badeværelse, så brug den til at gøre det så mørkt som muligt, men så du stadig kan se, hvad du laver. Og selvfølgelig er duftlys nødvendige. Du kan placere små lys rundt omkring i badeværelset såsom vores Private Collection Suede Vanilla mini duftlys, som ikke kun passer på kanten af ​​de fleste badekar, men som også brænder ud automatisk. I resten af ​​rummet placeres større duftlys, der udsender beroligende og sensuelle dufte som f.eks. vores Private Collection Black Oudh duftlys. 

Trin 5: Ryd ud 

Det kan føles kontraintuitivt at rydde op, før du begynder at slappe af, men hvis dit badeværelse er fyldt med vasketøj, børnebadelegetøj eller andet rod, vil du finde det svært virkelig at tage den med ro. Mens badet kører, så brug et par minutter på at lægge alt væk, så når du synker ned i boblerne, er det eneste, du koncentrerer dig om, at slappe af. 

Trin 6: Et bad med fordele 

Et bad er ikke et bad, hvis der ikke er bobler i. De er ikke bare sjove, de hjælper også med at blødgøre huden. Hvis du virkelig ønsker at få dit bad til at arbejde hårdt for din krop, så kombiner dine bobler med badesalte for maksimal fugtighed og muskelberoligende egenskaber. The Ritual of Sakura Bath Foam og The Ritual Of Jing Magnesium Bath Crystals er det perfekte par.  

Trin 7: Jo blødere, jo bedre 

Intet siger “spa”, som varme, bløde håndklæder, så hvis dine håndklæder er ved at være tyndslidte, så forkæl dig selv med nogle nye, bomuldshåndklæder, der vil omfavne dig som et stort kram, hver gang du pakker dig ind i det. Og håndklæder er en fantastisk måde til at lege med lidt farve på dit badeværelse uden at skulle forpligte sig til noget langsigtet. “At blande farverne i en tonepalet er en fantastisk måde at tilføre noget interessant, hvis dit badeværelse ser meget almindeligt ud,” siger Piazza. “Neutrale nuancer af grå og taupe, eller brunlig, fungerer, hvis du har et hvidt badeværelse, men beroligende farver som blå og grøn fungerer også rigtig godt i badeværelset.”   

Denne artikel er en del af vores House of Wellbeing-serie, som hjælper dig med at gøre dit hjem til et fristed for velvære. Artikler spækket med ekspertinformation og praktiske tips designet til at udstyre dig med alt, hvad du behøver at vide for at bringe sindsro, ro og glæde ind i dit hjem.