3 tips til at finde din lidenskab

Kan du huske sidst du følte dig passioneret omkring en person eller ting, som du var draget mod, hvor dit hjerte bankede lidt hurtigere, og du var nysgerrig og spændt på at lære mere? Forestil dig, hvis du kunne føle sådan hver dag?   

Lidenskab er den følelse, der driver dig til at opnå dit formål i livet, og du kan finde dette formål ved at genskabe forbindelsen til din sjæl, dit komplicerede, sande jeg.  

I en perfekt verden ville vi alle være utroligt lidenskabelige omkring vores job, og selvom nogle af os er heldige nok til at være på en karrierevej, der er spændende og givende, er det ikke tilfældet for alle. At skifte karriere er ikke lige så let som et tryk på en knap, men du kan begynde at introducere lidenskaber i dit nuværende job eller i din fritid. Hvis du bare bruger et par timer om ugen på dine lidenskaber, vil du føle dig glad og mere tilfreds med andre områder af dit liv.   

Som en del af Rituals’ Happiness Challenge handler dagens træning om at visualisere dine lidenskaber. Men ikke alle af os ved, hvad vores sande lidenskaber er. Nedenfor deler vi 3 redskaber, du kan bruge til at forberede din hjerne, så du kan finde ud af, hvad du virkelig brænder for, så du kan skabe en vej til dit virkelige formål i livet samt en simpel glædes-opgave for i dag. 

Lær dig selv at kende 

Tag dig tid til at komme nærmere på dit sande jeg, din sande sjæl, for det er her din lidenskab og dit formål i livet kommer fra. Det er ikke altid nemt at se, hvem du er. Her afslører vi, hvordan du kan finde dit autentiske jeg, men du kan også stille dig selv dette ene spørgsmål: Hvis du kun kunne læse bøger om et enkelt emne resten af året, hvad skulle det så være? Dette spørgsmål bør give dig en idé om, hvad din lidenskab er, eller i det mindste give dig et godt udgangspunkt. 

Tænk tilbage 

Vi taler så meget om den positive kraft ved at leve i nuet, men af og til er det også værd at tage på en nostalgisk rejse. Tænk tilbage på, da du var barn. Hvilke emner i skolen, eller hvilke fritidsinteresser var du vild med? Nogle gange kan det give dig et hint om, hvad du kunne tænke dig at lave i dag og være passioneret omkring.  Du skal vide dette: Du behøver ikke være fantastisk til noget, eller tjene penge på det, for at det kan være din lidenskab. I den perfekte verden ville vores karriere og livsformål også stemme overens med vores lidenskab, men af og til er det nok at have hobbyer, som vi godt kan lide. 

Mød inspirerende mennesker 

Vi har alle en ven (og flere, hvis vi er heldige), der inspirerer os. Når vi ses med dem, føler vi os altid utroligt motiverede bagefter og klar til at møde verden. Hvis du føler dig lidt fortabt i forhold til at finde din lidenskab, så bed om hjælp fra de folk, der kender dig bedst. Ofte kan dem omkring os se tingene mere klart, end vi selv kan. 

DAGENS GLÆDES-OPGAVE 

Visualisering er en kraftfuld ting. I dag skal du finde billeder, der symboliserer tre ting, som du altid har ønsket at gøre i livet, de ting, der gør dig spændt og får dit hjerte til at banke en smule hurtigere. Det kan være hvad som helst: den bog, du altid har ønsket at skrive, den rejse, du altid har ønsket at tage på, eller det kunstkursus, du altid har ønsket at tage. Placer disse billeder på dit badeværelsesspejl eller køleskab, så de giver dig en daglig påmindelse om at handle og forfølge dine passioner. 

Klik her for Day 11 af vores Happiness Challenge.