Drik dig til en mere strålende hud med denne lækre vitaminfyldte smoothie. 

Vejen til strålende hud er ikke kun de produkter, du bruger, den kommer også indefra og ud. Derfor forsøger jeg at indarbejde så mange hudvenlige ingredienser i min kost som muligt, og smoothies er en nem måde at gøre det på.  

Banan, kirsebær, kokosnød og rosenvand indeholder alle antioxidanter og vitaminer, der hjælper med at holde huden ungdommelig. Både kirsebærrene og kokosvandet giver denne smoothie en spændende smag, og rosenvandet er valgfrit, men det tilføjer en dejlig blomsternote. Hvis du ligesom jeg gerne vil have, at din mad ser lige så god ud, som den smager, så spred nogle rosenblade på toppen for at tilføje lidt elegance.  

Forberedelsestid: 5 minutter 

Portioner: 1 

Ingredienser: 

• 1 moden banan, skåret i stykker 
• En håndfuld kirsebær (frosne) 
• 200 ml kokosvand 
• 1 spsk. rosenvand (valgfrit) 
• 1 tsk rosenblade (valgfrit) 

Trin: 

1. Kom alle ingredienser i en blender, og blend til en jævn masse.  
2. Hæld din smoothie i et smukt glas, og pynt med rosenblade, hvis du ønsker det.