Rituals er grundlægger og eksklusiv sponsor af The Super Chill Foundation; se her, hvordan de er med til at opbygge en fremtidig generation af mentalt modstandsdygtige børn. 

I vores hurtige, højteknologiske verden er det blevet indlysende, at vi er nødt til at fokusere mere på vores mentale sundhed for at kunne tilpasse os samfundets krav. Ifølge en rapport fra Verdenssundhedsorganisationen, vil depression være den største sygdom i verden i 2030. Det er en skræmmende forudsigelse, men hvad nu, hvis vi begyndte at opbygge mental styrke i en ung alder? Ville vi så have en fremtidig generation af følelsesmæssigt robuste børn? Det er præcis, hvad Super Chill Foundation forsøger at gøre  

At plante et tidligt frø

Som voksne indarbejder nogle af os ting, som mindfulness og meditation i vores liv, men vores hjerner er så vant til at multitaske, at det kan kræve meget øvelse for voksne at lære nye vaner. Børns hjerner er derimod mere som en svamp. Forskellige undersøgelser har vist, at børn lærer hurtigere end voksne. Det skyldes i høj grad neuroplasticitet (hjernens evne til at skabe og ændre sine forbindelser, veje og ledninger på baggrund af erfaringer). Det gør det muligt for børn hurtigt at lære (og aflære) vaner, rutiner, tilgange og handlinger. Det er sådan, de kan lære nye sprog hurtigere, lære nye færdigheder og klare at have mange fag i skolen. Så hvorfor lærer vi dem ikke også vigtige livslektioner i følelsesmæssig modstandsdygtighed, mens de er små? Med forudsigelser, der siger, at 1 ud af 4 mennesker vil blive påvirket af psykisk sygdom i deres liv - kan mindfulness så være lige så nyttigt som matematik? 

Super Chill’s app 

Rituals er stiftende partner og eksklusiv sponsor for Super Chill Foundation. Hvad er deres mission? At hjælpe børn med at se deres sind som en superkraft og give dem værktøjerne til at forvandle øjeblikke af ubehag til øjeblikke med afslapning.De har skabt en omkostningsfri, legende og letanvendelig app til børn i alderen 6+. Den byder på legende øvelser, der lærer dem, hvordan de kan håndtere vanskelige situationer. I øjeblikket, lanceres denne app i Holland på hollandsk, engelsk og tysk, og i de kommende år vil den blive introduceret på flere og flere europæiske markeder. 

 

Sådan fungerer det

Nogle dage er nemmere end andre – det er det samme for børn, som det er for voksne. Uanset om det handler om den første dag i skolen, ikke at kunne sove eller om at have hjemve og ikke ville væk fra sine forældre. Selv hvis det bare handler om at vågne op i dårligt humør - følelser har magten til fuldstændig at overtage vores krop og sind og påvirke vores dag negativt. Super Chill-appen er fuld af øvelser til børn, der hjælper dem med at identificere vanskelige følelser og derefter lærer dem, hvordan de skal håndtere dem. I appen kan børnene vælge et dyr som deres avatar og vælge deres følelser. Ud fra hvordan de har det, vil de blive anbefalet øvelser inspireret af åndedrætsarbejde, yoga, mindfulness og meditation for at bearbejde deres følelser samt opbygge en glad og positiv tankegang. 

 

Sådan hjælper du

Som en del af vores Profit Pledge har Rituals forpligtet sig til at bruge 10% af vores nettooverskud* til at støtte formål, der har en positiv indvirkning på mennesker og planeten - Super Chill er et af formålene. Så en del af hvert køb, du foretager hos Rituals, vil gå til at hjælpe med at skabe en fremtidig generation af mentalt modstandsdygtige børn, der er klar til at tage kampen op med, hvad end dagen byder dem. Vil du vide mere om vores Profit Pledge, så kan du finde alt, hvad du behøver at vide, her.

 
*Fra 2025 og fremefter forpligter vi os til at bruge 10% af vores nettooverskud fra det foregående år (f.eks. forpligter vi os til i 2025 at bruge 10% af vores nettooverskud fra 2024).