Hvem kunne ikke bruge lidt mere klarhed som noget af det første om morgenen? Prøv at se denne video i stedet for at række ud efter den nærmeste kilde til koffein, og lær hvordan Yin Flow-yoga kan hjælpe dig til at starte dagen med en mentalt renvasket tavle. Gør krop og sind klar med denne eksklusive rutine mens du udstikker dine mål for en produktiv dag.