Der er tre krop og sind typer 'doshas' som egentlig er grundstenene indenfor energier: Vata, Pitta and Kapha. Alle tre findes i alle og er unikke og personlige. Din mentale tilstand, dit spisemønster og hvordan du lever livet, har alle en direkte påvirkning på disse energier. Alt er fokuseret på at skabe og vedligeholde absolut balance imellem krop, sind og sjæl.


Vil du vide hvilken dosha type du er, og hvilke tiltag der understøtter din energi bedst? Tag vores test!