Die Mind Oasis bietet einen Raum, in dem Sie entdecken können, was mentale Entspannung bedeutet und was sie für Sie tun kann. Unser erfahrenes Personal wird Sie durch die verschiedenen Techniken führen und Ihnen helfen, die für Sie beste Methode zu finden.

Die Erfahrungen der Mind Oasis können sich positiv auf Ihre Schlafqualität auswirken. Die in der Mind Oasis angebotenen Entspannungstechniken tragen dazu bei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und einen Zustand der Entspannung zu fördern, der zu einem besseren Schlafverhalten und einer besseren allgemeinen Schlafqualität beitragen kann.

Wissenschaftler haben herausgefunden und die Weisen haben jahrelang gepredigt, dass es kein körperliches Wohlbefinden ohne geistiges Wohlbefinden gibt. Unser Geist ist sehr mächtig und trägt in hohem Masse dazu bei, wie wir das Leben erleben und sogar wie unser Körper funktioniert. So mächtig unser Geist auch ist, er braucht eine Auszeit, um sich zu erholen, genauso wie unser Körper. Wenn Sie jemals darauf geachtet haben, wie ein Sportler für einen grossen Wettkampf trainiert, werden Sie sehen, dass er nicht einfach loslegt. Sie strengen sich körperlich an und verbringen dann Zeit mit der Regeneration. Diese Erholungszeit ist wichtig für den Aufbau von Kraft und Ausdauer. Wenn wir nun einen genaueren Blick darauf werfen, wie wir in der heutigen Zeit mit unserem Geist umgehen, stellen wir vielleicht fest, dass wir uns dazu bringen, zu funktionieren und zu machen. Tag ein, Tag aus. Von dem Moment an, in dem wir morgens aufwachen, bis zu dem Moment, in dem wir in den Schlaf fallen. Unser Geist ist ständig Reizen ausgesetzt - eingehende E-Mails, Social Media Feeds, Interaktion mit anderen, Fernsehen. Wann nehmen wir uns an einem bestimmten Tag jemals wirklich Zeit, um still zu sein und nichts zu tun? Diese ständige Beschäftigung mit der Welt um uns herum hat zur Folge, dass unser Geist erschöpft ist oder sogar zusammenbricht. Durch den Besuch der Mind Oasis nähren wir unseren Geist und helfen uns selbst, uns völlig ausgeruht und aufgeladen zu fühlen.

Eine Harvard-Studie der Neurowissenschaftlerin Sarah Lazer zeigt, dass sich innerhalb von acht Wochen konsequenter mentaler Entspannungsübungen das Gehirn verändert, das Gehirnvolumen in vier Bereichen wächst. Eine regelmässige und konsequente mentale Entspannungspraxis wäre also empfehlenswert. Die Mind Oasis bietet eine Mitgliedskarte für regelmässige Besucher der Mind Oasis an. Es ist möglich, verschiedenee Anwendungen auszuprobieren, da sie alle die mentale Entspannung fördern.

Die Mind Oasis ist nicht für jeden geeignet. Wir empfehlen sie nicht für Personen unter 16 Jahren, Schwangere, Personen mit Epilepsie, Herz-Kreislauf-Problemen oder Hirnverletzungen.

Wenn Sie schwanger sind, raten wir generell davon ab, die Mind Oasis während der Schwangerschaft zu besuchen, aber wir verstehen, dass die Umstände unterschiedlich sein können. Wenn Sie sich für eine Teilnahme entscheiden, beachten Sie bitte, dass die Erlebnisse für Schwangere möglicherweise nicht geeignet oder sicher sind. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, um eine individuelle Beratung zu erhalten, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse und das Stadium der Schwangerschaft abgestimmt ist.

Ebenso raten wir von einem Besuch der Mind Oasis ab, wenn Sie eine Herz- oder Gefässerkrankung oder eine Hirnverletzung haben. Ihre Gesundheit, Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden haben für uns oberste Priorität, und bestimmte Erlebnisse in der Mind Oasis sind für Personen mit diesen Erkrankungen möglicherweise nicht geeignet. Bevor Sie einen Besuch in Erwägung ziehen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, um eine individuelle Beratung zu erhalten, die auf Ihre spezielle Krankengeschichte und Ihren Zustand abgestimmt ist. Wir möchten sicherstellen, dass Sie an Aktivitäten teilnehmen, die mit den Empfehlungen Ihres Arztes übereinstimmen, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Genesung in den Vordergrund zu stellen.

Für Gehörlose bieten wir Erlebnisse an, die verschiedene Sinne und Vorlieben ansprechen. Die brain massage beinhaltet zwar auditive Elemente, ist aber durch die Einbeziehung von Lichttherapie und haptischen Vibrationen dennoch angenehm und zugänglich. Darüber hinaus kann die hydro massage, die sich auf körperliche Empfindungen konzentriert, eine bessere Option sein.

Auch für blinde Menschen haben wir Erlebnisse, die barrierefrei sind. Die Mind Oasis bietet taktile Empfindungen, Audioführung und körperliche Entspannungstechniken, die auch von blinden oder sehbehinderten Menschen genutzt werden können. Wir bemühen uns, ein integratives Umfeld zu schaffen, in dem jeder Entspannung und Erholung finden kann.

Es ist uns wichtig, dass Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder Fähigkeiten in der Lage sind, fundierte Entscheidungen zu treffen und Zugang zu Erfahrungen zu haben, bei denen ihre Sicherheit und ihr Wohlbefinden im Vordergrund stehen.

Ja, Sie können einen Mind Oasis Geschenkgutschein kaufen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, ein Geschenk der mentalen Entspannung und des Wohlbefindens mit Ihren Liebsten zu teilen. Die Geschenkgutscheine sind auf unserer Website oder in der Mind Oasis vor Ort erhältlich. Sie können für eine Vielzahl von Erlebnissen und Dienstleistungen eingelöst werden, die in der Mind Oasis angeboten werden, sodass der Beschenkte ein Erlebnis auswählen kann, das seinen Vorlieben entspricht.