Sie brauchen einen Schub, um Ihrem Leben mehr Sinn zu verleihen? Dieser Vinyasa-Flow sorgt für Kraft in Körper und Seele.

Deborah leitet Sie durch diese dynamischen und aktiven Übungen, die Ihre innere Kraft freisetzen. Das Leben ist wie die Gezeiten: Eines Tages sind Sie konzentriert und voller mentaler Stärke und 24 Stunden später stehen Sie auf unsicheren Beinen. Nur ein Tag kann alles ändern. Die gute Nachricht: Das ist ein ganz normaler Teil des Lebens. Wenn Sie jedoch einen kleinen Schubs in die richtige Richtung benötigen, hilft Ihnen diese Übung, mehr mentalen Raum, Vertrauen und innere Kraft zu finden, um weiterzumachen. Finden Sie Ihre wahre Stärke mit diesem Flow. Rollen Sie die Matte aus und denken Sie daran: Sie sind stark! 

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