Die Temperaturen steigen, die Blumen beginnen zu blühen und Mutter Erde erwacht. Nutzen Sie die stimmungshebende Energie des Sommers und fördern Sie Ihre innere Kraft. Bereit für eine Herausforderung? Wenn Sie diese hochintensive Yogaübung sieben bis zehn Tage nacheinander durchführen, wecken Sie Ihre innere Flamme und bringen Ihren Blutkreislauf in Wallung.

Trotz dieser Jahreszeit der Jugend, Frische und des Wachstums kann es sein, dass Sie müde und energielos sind. Mit dieser intensiven Yogaübung helfe ich Ihnen, neue Energie zu sammeln und Stärke aufzubauen. Durch Sonnengruß und kreative Übungen wird der gesamte Körper trainiert, auch die Beine und die tieferen Schichten Ihrer Körpermitte. Wir beenden die Übung mit einem Augenblick der Entspannung, damit Ihr Körper und Geist erfrischt und fit aus dieser Übung hervorgehen. Ideal für einen dynamischen Start in den Tag oder nach dem Mittagessen gegen die Nachmittagsmüdigkeit. Machen Sie mit und lassen Sie uns gemeinsam unsere Energiereserven auffüllen.