Wir alle brauchen ab und zu eine kleine Stärkung, und vielleicht besonders jetzt, da wir versuchen, uns an diese neue Realität, in der wir leben, zu gewöhnen. Anstatt eines Nachmittags-Kaffees oder süßen Snacks, warum nicht ein paar tiefe Atemzüge nehmen? Folgen Sie der Expertin Deborah Quibell in dieser geführten Meditation und entdecken Sie die belebende Power des pranischen Atmens.

Pranisches Atmen ist eine einfache Übung, die Ihnen einen Energieschub zu jeder Tageszeit bietet.  Mit jedem Atemzug erfüllen Sie Ihren Körper mit Prana – oder Lebenskraft.

In dieser geführten pranischen Atem-Meditation verwenden wir Prana als Energie für Körper und Seele. Es ist eine unglaublich einfache Übung, die Ihre natürliche Energie in neue höhere Ebenen hebt.