Bevor Sie Ihr Chakra-System ins Gleichgewicht bringen und zu innerer Harmonie finden können, müssen Sie es zunächst öffnen. Im folgenden Video führt Sie unsere Expertin Erica durch eine Übung, mit der Sie die sieben Chakren bzw. Energiezentren identifizieren und öffnen können, damit die Energie frei fließen kann. 

Anschließend können Sie Ihre äußeren Erfahrungen mit Ihren eigenen Energiequellen verbinden und ein tieferes Verständnis darüber erlangen, was es bedeutet, die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Erfahren Sie mehr darüber, warum Sie den Schlüssel zur Heilung selbst in der Hand halten, und beginnen Sie damit, ihr bestes Selbst zu werden.