Positive und glückliche Gedanken durch Meditation

Der Bestseller Art of Attention ist eine wunderbare Lektüre für alle, die ihre Wahrnehmung durch Yoga und Meditation erweitern möchten. In dem nachfolgenden Video verwendet die Schriftstellerin Erica Jago Karten aus dem Arbeitsbuch, das Sie durch eine Meditation führt, mit der Sie Ihre Intentionen erkennen und auf Ihr Herz hören können. Diese Orakelkarten sind voller positiver Affirmationen, mit denen Sie Ihre Gedankenmuster schulen und lernen, in größeren Dimensionen zu denken und sich zu verbessern.

 

Sie haben das Buch nicht? Keine Sorge. Sie können Ihre Karten mit Ihren ganz individuellen Themen selbst erstellen, sei es Mitgefühl, Liebe, Stressabbau oder was auch immer in Ihrem Leben wichtig ist. Machen Sie mit und erfahren Sie, wie Sie so zu positiven Gedanken finden.

 

 

Erica Jago

Erica Jago

In ihrer Rolle als Lehrerin ist Erikas professioneller Hintergrund im Bereich Design besonders wichtig, damit aus didaktischen Konzepten künstlerische und bedeutungsvolle Erlebnisse werden. Ihr bahnbrechendes Yoga-Arbeitsbuch „Art of Attention“ wurde in fünf Sprachen übersetzt und ihr jüngster Titel „Angelus“ ist ein außergewöhnliches Chakra-Arbeitsbuch mit einem wunderschönen visuellen Design, einem überzeugenden Storytelling und in Gefühlen verankerten Yoga- und Kreativübungen. Erika gibt unter der Woche in Hawaii oder in Amsterdam Online-Unterricht, führt aber auch weltweit Retreats über mehrere Wochen durch.