Eine inspirierende, angeleitete Meditation zum Finden und Lieben des wahren Selbst.

Es stimmt: Selbstvertrauen ist der Schlüssel. Selbstvertrauen kann Menschen zum Scheinen bringen – aber es ist nicht immer rund um die Uhr vorhanden. Wenn Sie an manchen Tagen zu wenig Selbstvertrauen haben (oder immer), wird Ihnen diese Meditation helfen. Selbstvertrauen ist nicht unbedingt etwas, mit dem wir geboren werden. Es ist eine Einstellung, die wir lernen können, anzunehmen.   

Für diese angeleitete Meditation brauchen Sie einen Stift und Papier. Bereiten Sie sich darauf vor, Druck von außen abzuschalten, und gönnen Sie sich diese 10 Minuten, um sich auf die Eigenschaften zu konzentrieren, die Sie an sich selbst mögen. Mit dieser Übung können Sie Ihrem Selbstvertrauen auf die Sprünge helfen.