Niemand entwächst je dem Bedürfnis nach einer Mutterfigur. Es ist wichtig für unsere emotionale Gesundheit, dass wir uns geliebt und umsorgt fühlen und das Gefühl haben, dass uns jemand zuhört und versteht. Aber selbst Oprah Winfrey hat eingeräumt, dass „Biologie das letzte ist, was jemanden zu einer Mutter macht“. Denn Mutterfiguren gibt es überall, und ihre Anzahl in Ihrem Leben ist unbegrenzt. „Wer lernen etwas von jedem Menschen, den wir treffen, und es sind unsere gesammelten unterschiedlichen Freundschaften, die uns stärker machen“, meint Shari Leid, Life Coach und Autorin. Nehmen Sie sich daher an diesem Muttertag Zeit und denken Sie an all die Frauen, die Sie gestärkt und Ihnen dabei geholfen haben, die Person zu sein, die Sie sind, und die Entscheidungen zu treffen, die Sie getroffen haben.
Wenn Sie gebeten würden, Ihre Mutterfigur(en) aufzuzählen, würden diese zweifellos eine Zeitleiste Ihres Lebens darstellen. Eine Person beispielsweise aus jüngeren Tagen – die Mutter einer besten Freundin oder eine Schwester, jemand von der Universität, eine Arbeitskollegin, eine Tante, eine Yogalehrerin oder sogar eine Nachbarin, die den örtlichen Buchclub / die Gin-Nacht / die Kunstklasse leitet – was auch immer Ihnen in den Sinn kommt. Kleine Anmerkung: Eine passende Mutterfigur hat oft ähnliche Interessen. Wenn Sie also eine neue suchen, beginnen Sie damit Ihren eigenen Interessen nachzugehen!
Dabei suchen Sie allerdings nicht unbedingt nach einer Freundin. Ja, Sie brauchen die grundlegenden Basics – Positivität, Verletzlichkeit und Beständigkeit, meint Shasta Nelson, Freundschaftsexpertin und Autorin von Frientimacy: How to Deepen Friendships for Lifelong Health and Happiness. Während eine Freundschaft jedoch mehr auf Gegenseitigkeit beruht, geht es bei einer Mutterfigur eher um eine Mentorin.
WAS IST EINE GUTE MUTTERFIGUR?
Das sind oft Frauen, die etwas älter sind und ein wenig mehr Lebenserfahrung aufweisen, von der Sie profitieren können – selbst wenn es sich um eine ältere Schwester handelt oder um eine einige Jahre ältere Freundin. Möglicherweise haben diese Menschen Dinge erlebt, die Sie noch nicht erlebt haben – vom Kauf eines Hauses bis zur beruflichen Neuausrichtung. „Eine Mutterfigur oder Mentorin zu haben ist wichtig für Frauen, denn wir lernen von und wachsen mit unserer kollektiven Weisheit“, weiß Shari. „Jemanden anrufen zu können, der Kinder aufgezogen, die gläserne Decke im Beruf durchstoßen, Beziehungsprobleme gehabt und Veränderungen im Leben durchgestanden hat, kann mehr Trost spenden als jedes Selbsthilfebuch.“
Darum muss die Person eine gute Zuhörerin sein. Und darum kann es zeitweise auch hilfreich sein, nach jemandem jenseits der leiblichen Mutter zu suchen. Nicht alle Mütter sind gleich. Aber aufgrund von Sorgen oder einer praktischen Veranlagung können sie unsere Neuigkeiten manchmal schlecht machen, indem sie Probleme und Hindernisse aufzählen statt uns mit Lob und Enthusiasmus zu überschütten. Eine Tante oder Großmutter auf der anderen Seite reagiert möglicherweise anders und kann einen klaren Kopf behalten, wenn sie Ratschläge erteilt oder Ihren Erfolg mit Ihnen feiert.
KÖNNEN KINDERLOSE FRAUEN MUTTERFIGUREN SEIN?
Ob eine Frau Kinder hat oder nicht sagt nichts aus über ihre Fähigkeit, eine gute Mentorin zu sein. Verbindungen zu jüngeren Generationen, Gleichaltrigen und Arbeitskollegen sind Chancen, Ihr Wissen und Ihre Führung weiterzugeben und eine Stütze für Freunde und Familie zu sein. „Es ist ein Geschenk, von einer Frau angesprochen zu werden, die uns um Rat fragt. Das kann der Beginn einer möglichen Mutterfigur-Beziehung sein“, fährt Shasta fort. „Es wäre für uns alle ein Geschenk, wenn wir mehr über die Beziehungen in unseren Leben sprächen, die nicht nur Mutter-Tochter-Beziehungen sind. Denn je mehr wir Frauen hören, die über ihre Mutterfiguren sprechen oder über Beziehungen, bei denen sie Mentorinnen sind, desto mehr können wir uns gegenseitig dazu inspirierten, mehr Zeit und Energie in andere Frauen zu stecken.“
„Mutterfiguren können so viel gewinnen, wenn sie stolz auf ihre Lebenserfahrung sind und anderen dabei helfen zu erkennen, dass ihre Ratschläge schwer verdient und wertvoll sind. Und diejenigen, die eine Mentorin haben, können gedeihen und wissen, dass es eine Beziehung gibt, an die sie sich wenden und bei der sie sich ehrlich ausdrücken können“, bemerkt sie.
Jeder verdient es, einen persönlichen Cheerleader zu haben. Und wenn Sie dieses Geschenk vergeben und jemanden bedingungslos und ohne Bewertung unterstützen können, dann sind Sie eine der besten Mutterfiguren, die es gibt.
