Willkommen bei unserer monatlichen Serie „My Soulful Life“. Anhand von 13 lebensbejahenden Fragen – inspiriert von den Themen unseres Kompasses The Art of Soulful Living – bitten wir eine Person, die wir sehr bewundern, über ihr wahres Selbst nachzudenken und es uns zu offenbaren.

Diesen Monat sprechen wir mit Niraj Naik, der vom Apotheker zum Atemtechnik-Meditations-Spezialisten wechselte und jetzt mit House of Rituals zusammenarbeitet, wo er seine Atemtechnik-Übungen im Mind Spa anbietet. Nachdem er beruflich als Apotheker gearbeitet hatte, erkrankte Niraj an einer Autoimmunerkrankung, wodurch er die heilende Kraft der Atemtechnik entdeckte. Auf diese Entdeckung hin gründete er sein Unternehmen, Soma Breath. Mit seiner Leidenschaft für Atemtechnik und meditative Übungen passt er perfekt zu The Art of Soulful Living. Erfahren Sie mehr über Niraj durch die 13 lebensbejahenden Fragen unten.  

Zu welcher Tageszeit bist du besonders nachdenklich? 

„In der Nacht.“ 

Welcher Mensch, welcher Ort oder welche Sache bereitet dir garantiert immer Freude? 

„Meine kleine Tochter.“ 

Was ist wichtiger: vergeben oder vergessen? 

„Vergeben, aber nicht vergessen.“ 

Für welchen Moment im Leben bist du besonders dankbar? 

„Als ich symptomfrei aus dem Haus gehen konnte, nachdem ich für fast ein Jahr ans Haus gefesselt war.“ 

Hast du deinen Lebenszweck schon gefunden? 

„Der Zweck entwickelt sich immer, aber gerade jetzt bin ich an einem ziemlich sinnvollen Ort.“ 

Glaubst du, dass man Mitgefühl lernen kann? 

„Ja, aber dazu gehört auch Erfahrung. Leider müssen wir manchmal andere verletzen oder verletzt werden, um zu verstehen, was das wirklich heißt.“ 

Was würdest du gerne achtsamer machen? 

„Mein Studio aufräumen.“ 

Wie würde jemand erkennen, dass du ihn liebst? 

„Ich sage es ihnen offen.“ 

Welche 3 Wörter beschreiben dein authentisches Selbst? Und wie oft kommt dieses Selbst zum Vorschein? 

„Visionär, ehrlich und großzügig. Was du siehst, ist was du kriegst.“ 

Bist du deinen Leidenschaften eher treu oder untreu? 

„Treu.“ 

Wann hast du in deinem Leben am nötigsten eine positive Einstellung gebraucht? 

„Als mir alle um mich herum sagten, mein Zustand wäre unheilbar, und ich tief in mir drinnen wusste, sie lagen falsch.“ 

Was erregt immer deine Aufmerksamkeit und hält dich im Augenblick fest? 

„Musik.“  

Wann warst du zuletzt zufällig freundlich oder warst Zeuge von zufälliger Freundlichkeit? 

„Bei Soma Breath sponsern wir eine neue Musikschule und Plattform für Talente in Kenia für Jugendliche, die von den Lockdowns betroffen waren.“

Erfahren Sie mehr über die 13 Themen des Kompasses ​The Art of Soulful Living und wie Sie diese Themen nutzen können, um ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern: hier klicken.