Schon sind wir am letzten Tag des dreitägigen Yoga-Programms angekommen. Sie sind sich dem ultimativen Ziel einer regelmäßigen Yoga-Praxis bewusst geworden - nämlich, dass Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden.

Zudem werden Sie feststellen, dass das Ausüben der Positionen und das Finden des inneren Gleichgewichts von Mal zu Mal einfacher wird. In dieser letzten Sitzung hilft Deborah Ihnen dabei, die Hüftgelenke mit fließenden Bewegungen zu lockern und zeigt Ihnen andere hilfreiche Möglichkeiten für Ihre persönliche Yoga-Routine.