En una sociedad tan individualista como la nuestra, solemos centrarnos en nosotros mismos la mayor parte del tiempo. Pero los humanos no dejamos de ser seres sociales y conectar con los demás es una parte fundamental de nuestras vidas. Hemos creado esta sesión de yoga pensando en ti y en tu amigo/a o compañero/a, para que paséis juntos tiempo de calidad y disfrutéis de la compañía. 

¿Te has dado cuenta de que cuando somos adultos normalmente solo vemos a nuestras amistades en bares o restaurante y nos pasamos la noche comiendo, sentados y hablando? No tiene nada de malo y las largas conversaciones regadas con vino pueden ser una fuente de alegría en tu día a día. ¿Pero por qué no hacer juntos algo más activo? Esta sesión de yoga está especialmente pensada para que la realices con una amistad, disfrutéis de vuestra compañía y paséis tiempo haciendo algo distinto.