Conoce tus nuevas actividades favoritas de verano

Mientras que en invierno nos gusta pasar el tiempo a cubierto, acurrucados frente a la chimenea, el verano es la temporada para expandir nuestros horizontes y salir. Pero ... ¿qué es exactamente lo que quieres hacer? ¿Elegirás caminar enérgicamente, realizar un entrenamiento más fuerte, o algo completamente diferente? Sigue leyendo para obtener más inspiración sobre cómo llenar tus meses de verano.

 

Por definición, el verano nos hace más felices. Esto tiene mucho que ver con el hecho de que es la mejor temporada para pasar más tiempo en el exterior: permanece más tiempo, el sol brilla más -¡vitamina D!- y nosotros (a menudo) simplemente nos sentimos mejor en nuestra propia piel. Todos estos cambios positivos ofrecen la posibilidad ideal de considerar nuevas rutinas, para garantizar que pasamos más tiempo afuera. Es por eso que hemos recopilado algunas de las ideas más divertidas para ti.

 

Jogging ecológico

Por ejemplo, ¿cómo te sientes acerca del... plogging? "Plogging" es una combinación del "jogging" y el "plocka upp" sueco, que se traduce como "limpiar la basura". En otras palabras, recoges la basura mientras corres. De esta forma, no solo estás trabajando para lograr un cuerpo más saludable, sino también un planeta más saludable. Este fenómeno se originó en Suecia, pero ahora está llegando a otros países, como Estados Unidos. Es un entrenamiento perfecto para los amantes de la naturaleza.

 

Buscando tesoros

Para las personas que quieren estar en la naturaleza y también tienen un espíritu aventurero, el geocoaching es definitivamente algo a considerar. Pero tal vez necesitamos explicarlo primero. A pesar de que ya hay más de 6 millones de participantes activos en todo el mundo, su popularidad no es igual de alta de un país a otro. Este deporte externo implica el uso de coordenadas GPS para buscar tesoros ocultos por otros jugadores y puede ser prácticamente en cualquier parte. Con la ayuda de un rastreador GPS, saldrás a la carretera e irás a explorar: ¡puedes verlo como una búsqueda del tesoro para adultos!

 

Nueva afición

El verano también nos brinda una excelente oportunidad para descubrir un nuevo deporte o pasatiempo. Tal vez siempre quisiste probar la fotografía, pero no tenías ni idea de por dónde empezar. El verano es por lo tanto un gran punto de partida. ¿Has oído hablar de "la hora dorada"? Durante una hora al principio y al final del día, justo antes del amanecer y el atardecer, el sol proyecta un hermoso filtro dorado que contribuye a las fotos más sorprendentes. Un beneficio adicional de todas estas imágenes es que te recuerdan lo increíblemente maravilloso que es el mundo en realidad. Más fuerte aún: la fotografía es una manera ideal de dar un paso atrás, reducir la velocidad y disfrutar de todo lo que la vida tiene para ofrecer.

 

Enloquece en tu jardín

Hablando de eso, si tienes la suerte de tener tu propio (pequeño) jardín, invertir en él siempre es una buena idea. Aprovecha la fiebre de la primavera que queda. Aquí un consejo: primero reserva un día para visitar la tienda de hogar y jardín en busca de inspiración. O lee algunas revistas en busca de nuevas ideas. Entonces podrás transformar tu jardín en una escena veraniega perfecta.

En resumen: el verano es el momento de pasar al aire libre. Con estos consejos, es la temporada para descubrir cosas nuevas, actividades y pasatiempos, así que sal y comienza.