Piensa en la última vez que una persona o una cosa te han apasionado, en la que algo te ha atraído, con el corazón latiendo a mil por hora, y te ha dejado emocionado y con ganas de saber más. ¿Te imaginas sentirte así todos los días?
La pasión es la emoción que nos impulsa a cumplir con nuestro objetivo y para encontrar ese objetivo necesitamos reconectar con nuestra alma y nuestro verdadero ser.
En un mundo ideal, a todos nos apasionarían nuestros trabajos y, aunque algunos tenemos la suerte de trabajar en algo que nos resulta satisfactorio e interesante, no todos pueden decir lo mismo. Cambiar de trabajo no es fácil, pero sí que puedes empezar a introducir aquello que te apasiona en tu trabajo actual o en tus horas de ocio. Si dedicas un par de horas a la semana a lo que te apasiona, te sentirás más feliz y satisfecho con otros aspectos de tu vida.
Como parte del Reto de la felicidad de Rituals, el ejercicio que vamos a ver hoy se centra en visualizar nuestras pasiones, pero no todos sabemos qué es exactamente eso que nos atrae. A continuación te ofrecemos 3 herramientas que pueden ayudarte a descubrir lo que te apasiona, para que puedas seguir un camino que te lleve hasta tu objetivo auténtico.
Conócete a ti mismo
Dedica tiempo a acercarte más a tu yo auténtico, a tu alma, porque de ahí surgen tu pasión y tus objetivos. No siempre es fácil ver quién eres. Aquí te mostramos cómo encontrar tu yo genuino, pero también puedes hacerte esta pregunta: si solo pudieras leer libros sobre un tema durante el resto del año, ¿qué tema sería? Esta pregunta te dará una idea sobre lo que te apasiona, o al menos es un buen punto de partida.
Echa la vista atrás
Hablamos mucho sobre lo positivo que resulta vivir en el presente, pero a veces es bueno echar la vista atrás. Piensa en tu infancia y en qué asignaturas del colegio te gustaban más o a qué hobbies dedicabas tu tiempo. A veces, nos ofrecen pistas sobre lo que nos gustaría hacer ahora y lo que nos apasiona. Importante: Que algo sea tu pasión no significa que tengas que ser bueno en ello o sacarle un rendimiento económico. En un mundo ideal, nuestro trabajo y toda nuestra vida giraría en torno a lo que nos apasiona, pero a veces tener un hobby es suficiente.
Reúnete con alguien que te motive
Todos tenemos un amigo que nos inspira (o más de uno, si tenemos suerte). Después de quedar con esa persona siempre nos sentimos motivados, listos para comernos el mundo. Si te sientes un poco perdido a la hora de identificar lo que te apasiona, pide ayuda a los que te conocen mejor. A menudo, las personas que nos rodean nos ven de una manera más clara que nosotros mismos.
LA TAREA DE HOY PARA SER MÁS FELICES
La visualización es una herramienta muy potente. Hoy, encuentra imágenes que representen tres cosas que siempre has querido hacer en la vida, lo que te ha motivado y te ha acelerado el pulso desde siempre. Puede ser cualquier cosa: desde el libro que siempre has querido escribir, el lugar al que siempre has querido viajar o ese curso de arte al que siempre has querido asistir. Coloca esas imágenes en el espejo del baño o en el frigorífico para tener un recordatorio diario de que es hora de perseguir lo que te apasiona.
Haz clic aquí para ver el día 11 del Reto de la felicidad.
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