Presentamos nuestra nueva serie, “Mi vida con alma”. Cada mes, a través de 13 preguntas basadas en los puntos de la brújula de El arte de vivir con alma pedimos a alguien que nos inspira que reflexione y nos muestre su lado más genuino.
Nadie mejor para empezar que Dagmar Brusse, directora creativa de Rituals, el cerebro detrás de la filosofía de El arte de vivir con alma y directora editorial de nuestro nuevo libro de gran formato The Book of Rituals? ¿Los años que ha pasado desarrollando El arte de vivir con alma le han servido para conseguir lo que propone esta filosofía? Sigue leyendo para descubrirlo.
1. ¿En qué momento del día prefieres reflexionar?
“En la ducha o por la noche, cuando la casa está en silencio, todo el mundo está en la cama y puedo pensar a gusto y sin distracciones. La verdad es que esos son los momentos más creativos, cuando tengo más nuevas ideas”.
2. ¿Qué persona, lugar u objeto te aporta siempre alegría?
"Hay muchas cosas que me aportan alegría. Respecto a las personas, mis hijas, las más bonitas del mundo, y mi familia, mis hermanas y mis amigos más cercanos. Si hablamos de lugares, Nueva York, sin duda. Y respecto a las cosas, no sabría ni por dónde empezar”.
3. ¿Qué crees que es más importante: perdonar u olvidar?
“Perdonar es siempre mejor. A veces no es fácil, pero es muy reconfortante darte cuenta de que has perdonado a alguien de verdad. Te sientes liberada. Aunque no siempre se me da bien”.
4. ¿Por qué momento de tu vida te sientes más agradecida?
“El momento en el que hice caso a mi vocación y decidí dedicarme a ello por completo. Noté cómo el cuerpo me decía que aprovechara la oportunidad que cambiaría el resto de mi vida. No había camino de vuelta y nadie ni nada me podría haber detenido. Es la mejor decisión que he tomado y no me he arrepentido en ningún momento”.
5. ¿Has encontrado ya tu propósito en la vida?
“Creo que sí. Mi propósito es crear. En la forma que me guste y en cualquier momento. Puede ser cuidando de mi jardín, escribiendo o en mi trabajo, creando la identidad de marca de Rituals. Se trata de crear algo que me aporte alegría. Y, con suerte, se la aporte a los demás”.
6. ¿Crees que la compasión se puede enseñar?
“Sí. Creo que la compasión es una cualidad humana natural que todas las personas tenemos al nacer. Pero a veces perdemos el contacto con ella a causa de nuestras experiencias, expectativas o desencantos. Pero podemos aprender a centrarnos en ella. Para tener un impacto positivo en los demás, para hacer el bien”.
7. ¿Qué te gustaría hacer de manera más consciente?
“Sacar más tiempo para los demás. A veces me sumerjo tanto en el trabajo o en lo que me apasiona que soy un poco egoísta. Parece que me olvido del mundo y me centro en la intensidad de lo que tengo delante. Incluso cuando haces lo que te gusta, deberías encontrar momentos mindful. Pero aún estoy trabajando en ello…”
8. ¿Qué haces para que una persona sepa que la quieres?
“Lo sabría porque centraría mi energía, mi atención y mi esfuerzo en hacerla feliz”.
9. ¿Con qué tres palabras definirías a tu yo más genuino? ¿Con qué frecuencia está presente?
“Sincera, apasionada, extremadamente leal. Creo que mi yo más genuino está presente todo el tiempo. Quiero pensar que me proyecto tal y como soy. Hay gente a la que no le gusta, pero prefiero pasar tiempo con personas que me aceptan tal cual y me quieren por lo bueno y lo malo que tengo”.
10. ¿Tus pasiones son duraderas o pasajeras?
“Ambas cosas. Soy muy fiel a mis pasiones más grandes, pero también me atraen fácilmente otras nuevas, porque me gusta aprender cosas distintas. Pero también puedo dejar de lado una pasión cuando me doy cuenta de que no se me da o nunca se me dará bien”.
11. ¿En qué momento de tu vida has necesitado más una mentalidad positiva?
“Básicamente, cada vez que me enfrento a un cambio. Y tener una mente positiva también es algo que se puede entrenar…”
12. ¿Hay algo que siempre logra mantenerte en el momento presente?
“Las personas. Las personas que me inspiran. Las personas cálidas, abiertas y sinceras, con alma, que se interesan de verdad en la vida y en los demás”.
13. ¿Cuál ha sido el último acto de bondad desinteresada que has realizado o presenciado?
“Cuando Feike, mi marido, mis hijas y unos amigos me sorprendieron con una fiesta para mi 50 cumpleaños. Comimos, bailamos, había un fotógrafo, se contaron muchas anécdotas y hubo muchos regalos. Me encantó, nunca lo olvidaré”.
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Esto es un extracto de The Book of Rituals, ya disponible aquí. Con artículos inspiradores, arte exclusivo y consejos de bienestar, este libro de precioso diseño será tu guía para vivir con alma y es ideal para regalar.
