Descubre el lado espiritual de la flor de loto

Además de dar nombre a una popular postura de yoga, la flor de loto se considera un símbolo del renacer, la superación y la iluminación espiritual. Pese a nacer en las aguas más oscuras y turbias, se transforma en una flor que muestra sus bellos pétalos por encima de la superficie.

Crecimiento espiritual

Del mismo modo que esta flor tiene mucho que superar antes de florecer, la conciencia humana debe hacer lo mismo antes de alcanzar la iluminación. Sin antes aprender las lecciones que conlleva ser humano (las aguas turbias), una persona nunca será capaz de alcanzar los niveles superiores de conciencia (el loto).

Una flor sagrada

El loto tiene lazos muy fuertes con el mundo espiritual y muchas culturas y pueblos del mundo lo consideran sagrado. En la mitología egipcia, el loto representa el nacimiento del Sol, porque florece con la llegada del día y se cierra por la noche. En la cultura hindú, se dice que los dioses y diosas se sientan sobre tronos de loto.

Un símbolo budista de iluminación

Dentro del Budismo, la flor de loto representa la conciencia de uno mismo y su símbolo se usa para animarnos a salir de nuestra zona de confort. Cuando florece, el loto representa la apertura de nuestra mente hacia todo y todos los que nos rodean, un paso clave en el camino para alcanzar la iluminación espiritual eterna. ¿Sabías que las semillas del loto sagrado (Nelumbo nucifera) son viables durante más de mil años?

Los pétalos del loto y sus chakras

Los pétalos de la flor de loto se disponen por capas y cuando la flor florece, cada capa se abre para revelar las que contiene. Esto se usa como metáfora para describir la manera en que alcanzamos niveles superiores de autosuperación, que nos conducen al concepto del loto como los siete chakras. Cuando se activa cada chakra, cada pétalo de este se abre y “florece” junto a la energía de la persona.

Mantén los pies en la tierra con la postura del loto

En yoga, la postura del loto te ayuda a conectar con tu chakra raíz. Este chakra se asocia con nuestra creatividad, las emociones y la intimidad. Esta postura tan característica se conoce como una de las posturas de yoga más avanzadas y te hace sentir firme, estable y alerta. Descubre nuestro vídeo de yoga, donde nuestra experta, Laura, te cuenta todo lo que necesitas saber sobre la postura del loto.