En este vídeo, la experta en yoga Deborah te guía a lo largo de diez saludos, divididos en dos variantes de cinco movimientos. Aunque al principio puede parecer repetitivo, te ayudará a encontrar tu equilibrio y adentrarte más en la práctica. Y no te preocupes si no lo haces por la mañana: cualquier momento del día es bueno para practicarlo.