Seitsemän harrastusta, jotka huomioivat planeettamme hyvinvoinnin ja tekevät hyvää sekä meille että ympäristölle.

Mitä tahansa voitkin tehdä planeetan suojelemiseksi on positiivista, ja näistä harrastuksista on hyvä aloittaa.

Rituals välittää ihmisten ja planeetan hyvinvoinnista, ja siksi lanseerasimme 10% Profit Pledge -lupauksemme edistämään tasapainoa maailmassa (voit lukea lisää hankkeistamme täällä). Joten mitä tahansa voitkin tehdä planeetan suojelemiseksi on meidän mielestämme positiivista! Jos etsit tapoja vaikuttaa näihin asioihin vapaa-ajallasi, näistä harrastuksista on hyvä aloittaa. 

 

Kun tavoitteena on säästää energiaa, vähentää jätettä tai käyttää uusiutuvia luonnonvaroja, kyse on paljon muustakin kuin neulomisen opettelusta tai käytettyjen vaatteiden ostamisesta – vaikka nämä ovatkin toki varteenotettavia pyrkimyksiä. Olemme listanneet muutamia harrastuksia, jotka saattavat inspiroida ja innostaa sinua – ja ne eivät vaikuta ympäristöön negatiivisella tavalla.

Urbaani puutarhanhoito 

Et ehkä pidä itseäsi viherpeukalona tai sinulla ei välttämättä ole paljon tilaa, mutta omien kasvisten ja hedelmien kasvattaminen ei ole pelkästään äärimmäisen tyydyttävää, vaan se edistää myös biodiversiteettiä, antaa sinulle mahdollisuuden kasvattaa ruokaa ilman torjunta-aineita, pienentää hiilijalanjälkeäsi ja kannustaa sinua elämään sesonkien mukaisesti. Sillä on lisäksi lukuisia mielenterveysetuja ja se on uskomattoman maadoittavaa. Ja mietipä tätä: maaperässä on itse asiassa bakteereja, jotka vapauttavat serotoniinia (onnellisuushormonia) aivoissa. Joten olipa kyseessä muutama istutusruukku, takapihallasi oleva puutarha, viljelypalsta tai yhteisöpuutarha, kääri hihasi ja ryhdy toimeen.  

Lue kätevä puutarhaoppaamme täällä. 

 

Ryhdy mehiläishoitajaksi 

Mehiläiset ovat todellisia ekosysteemimme kuninkaallisia: melkein kolmannes ruoastamme tulee hyönteisten pölyttämistä kasveista, ja mehiläiset vastaavat yli 80 prosentista tästä pölytyksestä. Ne tarvitsevat kuitenkin myös suojelua. Tässä kohtaa sinä voisit astua kuvaan mehiläishoitajana. On paljon mehiläispesiä, joiden hoidossa sinä voit auttaa, tai jos olet oikein tosissasi ja haluat omistaa oman mehiläisyhdyskunnan, voit ilmoittautua erityiselle kurssille.  

Voit lukea lisää mehiläishoidosta täällä. 

  

Lähde lenkille ja kerää samalla roskia 

Tiesitkö, että päivittäin noin 20 000 ihmistä käy juoksemassa keräten samalla roskia 100 eri maassa? Ruotsista alkunsa saanut harrastus yhdistää juoksemisen ja roskien keräämisen (englanniksi ”plogging”), ja se kannustaa ihmisiä olemaan ylpeitä siitä ympäristöstä, jossa he treenaavat. Myös niinä hetkinä, kun sinua ei huvittaisi vetää lenkkareita jalkaan, tämä hyvän tekemisen kannuste voi toimia tehokkaana motivaattorina. Jos juokseminen ei ole sinun juttusi, voit myös yhdistää roskien keräämisen kävelemiseen, pyöräilyyn tai rullaluisteluun.  

 

Valmista oma oluesi 

Yhden oluttuopillisen valmistus vaatii noin 168 litraa vettä, ja vaikka oluen valmistus kotioloissa vaatiikin aluksi omiin välineisiin investoimista, ympäristön kannalta saavutettu hyöty onkin sitten aivan oma lukunsa. Voit käyttää luomuviljoja ja lasiastioita (ei muovia), käyttää hiivan uudelleen ja jopa kierrättää fermentaatioprosessin aikana syntyneen hiilidioksidin käyttämällä erityisvalmisteisia ilmapalloja (Mylar), joita voit käyttää oluen hiilihapottamiseen. Voit siis luoda oman kiertojärjestelmäsi, ja lisäksi ystäväsi kiittävät sinua taatusti!  

  

Vapaaehtoistyö 

Merkityksellistä, palkitsevaa ja perspektiiviä antavaa – jos haluat uuden ekologisen harrastuksen, joka herättelee näitä tunteita, vapaaehtoistyö on sinun juttusi. Lisäksi voit räätälöidä sen omien mielenkiinnon kohteidesi mukaisesti: siivoustalkoita, puiden istutusta tai suojeluprojekteja järjestävät ympäristöjärjestöt, paikallisessa hyväntekeväisyysmyymälässä työskentely, vanhusten koirien ulkoiluttaminen… Tai jos suosit enemmän luovaa toimintaa, kuten makrameetöitä, käytettyjen tuotteiden uudistamista tai maalaamista, voit jopa harkita oman ryhmän aloittamista paikallisyhteisössäsi.  

Opi lisää vapaaehtoistyön uskomattomista eduista täällä. 

 

Kokeile ruoan etsimistä luonnosta 

Tätä tapaa on harjoitettu muinaisista ajoista saakka, mutta ruoan etsiminen luonnosta on nykyään erittäin trendikästä, ja jopa jotkut maailman huippukokeista ovat lähteneet siihen mukaan luodakseen sesongin mukaisia ruokalajeja, jotka ovat yhteydessä luontoon. Sinun täytyy kuitenkin ensin tuntea ympäristösi, joten jos tämä kiinnostaa sinua, ota yhteyttä paikallisiin alan osaajiin, jotka voivat kertoa sinulle, mitä kannattaa kerätä ja milloin. Luonto on pullollaan kaikenlaisia aarteita, joten saatat yllättyä siitä, mitä epätavallisia aineksia voit löytää aivan kotisi läheltä.  

  

Ota fermentoinnin taito haltuun 

Fermentointi on energiatehokas tapa säilyttää ruokaa, ja saatat jäädä siihen koukkuun hyvinkin nopeasti, kun oivallat, miten luova voit olla ainesten kanssa. Olipa kyseessä sitten hedelmät, kasvikset tai maitotuotteet, se auttaa vähentämään ruokahävikkiä sekä säilyttämään ruoan tuoreuden, ja se vaatii vain minimaalisesti energiaa. Tarvitset vain lasipurkkeja, suolaa ja vettä sekä lisäksi valitsemasi ainekset. Kasvisten kuorista valmistettu pikkelsi on herkullisen kirpeä välipala, ja se pelastaa kuoret joutumasta kompostiin. Kombucha ja kefir ovat suolistoa helliviä virvokkeita, kun taas kasvisten varsista ja jämäkasviksista valmistettu kimchi antaa mille tahansa ruokalajille kirpeää potkua. 

Tutustu helppoihin kimchiresepteihimme täällä. 

Jessy Deans

Jessy Deans

Jessy Deans is a copywriter with a strong appetite for thought-provoking stories, travel and anything covered in white chocolate. With a background working in the fast-paced television industry, she has learnt the importance of self-care and downtime and believes there’s no such thing as too many candles. She is passionate and committed to her lifelong search for the perfect meal and subscribes to the doctrine that ‘if you can’t love yourself, how are you going to love somebody else’ (Ru Paul).