Johdattaako tarkoituksesi sinua eteenpäin vai pidätteleekö se sinua? Näin tiedät, tarvitseeko sinun muuttaa tarkoitustasi. 

Elämämme johdattaa meidät usein odottamattomille sivupoluille ja maisemareiteille, ja sama pätee tarkoitukseesi. Voiko elämäsi tarkoitus muuttua täysin? Ehdottomasti. Se mikä sytytti sielusi eloon eilen, ei välttämättä edes rekisteröidy myöhemmässä elämässäsi. Ja arvaa mitä? Se on täysin normaalia. Olennaisinta on pysyä kartalla muuttuessasi. Tutkimus on osoittanut, että vaikka useimmat meistä väittävät, ettemme muuta mieltämme, teemme kuitenkin niin paljon todennäköisemmin kuin mitä luulemme. Isot elämän tapahtumat, kuten lasten saaminen tai avioituminen tai eroaminen, muuttavat prioriteettejamme. Jopa uuden aiheen opiskelu, uuden ystävän tapaaminen tai uuden työn aloittaminen voi singota elämämme uuteen suuntaan. Jos olet 22-vuotias lukiessasi tätä, tuleva 45-vuotias minäsi saattaa pitää erilaisia asioita tärkeinä elämässään sinuun verrattuna, joten tästä syystä on hyvä tarkastaa, oletko edelleen oikealla polulla. Et halua vanhan tarkoituksesi pidättelevän sinua kasvamasta uuteen suuntaan. 

Neljä merkkiä tarkoituksesi muuttumisesta

1 - Tunnet olevasi kaavoihisi kangistunut 

Jos et meinaa muistaa, mikä viikonpäivä on, ja jos elämä tuntuu pelkältä tehtävälistojen toistuvalta luupilta etkä ole innoissasi näiden tehtävien suorittamisesta, olet luultavasti jumiutunut rutiineihisi. Meillä kaikilla on askareita, jotka täytyy hoitaa, mutta merkityksellisyys tarkoittaa sitä, että olemme innostuneita jonkin sellaisen tekemisestä, joka tekee meidät onnelliseksi. Jos heräät aamulla eikä mikään kohta päivääsi herätä sinussa innostusta, tarkoituksesi on ehkä muuttunut. Kun olemme jumiutuneet tekemään samoja asioita joka päivä, emme enää rakenna yhtä monia hermoratoja, jotka pitävät mielemme terävänä – mikä on myös erityisen tärkeää ikääntyessämme. ”Liike toimii voiteluaineena”, tarkoitusasiantuntijamme Ani Naqvi selittää. ”Levätessämme liikaa alamme ruostua.” Jos olet jumiutunut tapoihisi, sinun täytyy ehkä muuttaa joitakin asioita selvittääksesi, mitkä asiat elämässä tuovat sinulle iloa. Olipa kyse ajan viettämisestä uusissa paikoissa tai uuden harrastuksen aloittamisesta, yritä siirtyä mukavuusalueesi ulkopuolelle. 

 

Lue artikkelimme: Kuinka epämukavuuden kanssa voi päästä sinuiksi.

  

2- Tunnet itsesi tyytymättömäksi 

Tämä on selkeä merkki siitä, että käytät liikaa aikaa asioihin, jotka eivät tarjoa sinulle täyttymystä. Asiat, jotka innostivat meitä ennen, eivät välttämättä enää tarjoa samanlaista kokemusta. Kun omistat sydämesi jollekin asialle ja asetat tavoitteet sen saavuttamiseksi, voit kadottaa käsityksen siitä, miksi ylipäätään teet sitä. Tämä on melko tavallinen tunne, kun urasi alkaa jättää tarkoituksesi varjoonsa.

 

”Minulla on paljon yli 40-vuotiaita asiakkaita, jotka ovat melko korkeassa asemassa olevia johtajia”, Ani selittää. ”He ovat tehneet kaikki ne asiat, joita yhteiskunta on käskenyt heitä tekemään. He ovat hankkineet tutkinnon. Heillä on työpaikka, talo, perhe, autot. He käyvät luksuslomilla ja heillä saattaa myös olla oma yritys. Mutta he eivät ole onnellisia. He eivät koe täyttymystä, he eivät ole tyytyväisiä. Ja tämä johtuu siitä, että he ovat jahdanneet menestyksen ideaa sen sijaan, että he olisivat tavoitelleet asioita, jotka tekevät heidät aidosti onnellisiksi. He ovat uhranneet aikansa rahan vuoksi tekemällä pitkää päivää. He ovat uhranneet ilon arvovallan vuoksi saadakseen ylennyksiä. Joten tässä on kyse sen muistamisesta, mikä on oikeasti tärkeää, sekä kehon, mielen ja sielun linjaamisesta sen mukaisesti.” 

 

Teitpä pitkiä työpäiviä, vietitpä enemmän aikaa kuntosalilla tai kehititpä mitä tahansa taitoa, jos sinusta tuntuu siltä, että uhraat aikaasi etkä siitäkään huolimatta ole tyytyväinen tulokseen, voi olla aika uudelleenarvioida tarkoituksesi. Päiväkirjan kirjoittaminen on loistava tapa pysyä linjassa aidon itsesi kanssa.  

 

Kokeile opastamme täällä: Elä tarkoituksellisempaa elämää vain yhdessä viikossa.

 

3- Tunnet olosi eksyneeksi

Ani kuvailee tarkoituksen tunnetta ”johtotähden seuraamisena”. Tarkoitus antaa elämällesi suuntaa. Jos tunnet olosi eksyneeksi ja et esimerkiksi tiedä, mihin haluaisit käyttää aikaasi, tai jos laitat aina muiden ihmisten halut ja tarpeet omiesi edelle, tarkoituksesi saattaa olla muuttumassa.  

 

Näin tapahtuu usein silloin, kun muut ihmiset ovat meistä riippuvaisia, esimerkiksi hankkiessamme lapsia tai huolehtiessamme jostakusta apua tarvitsevasta. ”Tätä tapahtuu vanhempien kohdalla jatkuvasti, sillä lasten saaminen nielee heidän elämänsä totaalisesti”, Ani selittää. ”Heidän ensisijainen tehtävänsä on pitää lapsensa elossa, ja he voivat samalla menettää käsityksen siitä, keitä he itse ovat. Kun lapset kasvavat teini-ikään ja heidän kotoa pois muuttamisensa alkaa häämöttää, vanhemmat heräävät usein pohtimaan: kuka minä olen? Olen ollut äiti tai isä koko tämän ajan, mutta kuka minä nyt olen?” Vaikka et aina eläisikään tarkoituksesi mukaisesti, se on kuitenkin aina läsnä. Jos tunnet olosi tällä tavoin eksyneeksi, on aika aloittaa selvittämään uudelleen, mikä saa sinut innostumaan, muistuttaa itseäsi siitä, mikä on sinulle tärkeää, ja sisällyttää enemmän kyseisiä asioita elämääsi. 

 

Lue: Etkö tiedä yhtään, mitä elämältäsi haluaisit? Näin löydät tarkoituksesi ja alat elää sen mukaisesti.

 

4- Kyseenalaistat kaikkea 

Luulit ehkä tietäväsi, mitä teet elämälläsi, kunnes jokin pakotti sinut miettimään kaiken uudelleen. Näin käy usein traumaattisen kokemuksen jälkeen. Siitä johtuvat voimakkaat tunteet voivat muuttaa näkemystäsi siitä, mikä on tärkeää.  

 

”Traumaattisella tapahtumalla, tapahtuipa se kerran tai useita kertoja tai altistuitpa sille toistuvasti pitkällä aikavälillä, voi olla valtava vaikutus psykologiseen ja fyysiseen hyvinvointiin”, selittää terveyspsykologi tri Ravi Gill, joka on erikoistunut traumoihin. ”Trauman kokeminen saattaa johdattaa henkilön uudelleenarvioimaan elämäänsä ja prioriteettejaan sekä antaa alkusysäyksen merkityksen ja tarkoituksen etsimiselle, mikä auttaa häntä selviytymään traumaattisesta ahdingosta ja ymmärtämään kokemaansa. Tämä prosessi tunnetaan posttraumaattisena kasvuna, ja siihen kuuluu usein uusien vahvuuksien, arvojen ja tavoitteiden löytämistä, mikä voi tarjota suunnan ja täyttymyksen tunteita.”  

 

Siksi joillakin ihmisillä, kuten tarkoitusasiantuntijallamme Anilla, traumaattinen kokemus voi johtaa keskittymään uudelleen siihen, mikä on tärkeää – uuteen tarkoituksen tunteeseen. ”Psykologisessa mielessä siihen voi kuulua näkökulman muuttumista, lisääntynyttä sinnikkyyttä ja syvempää ymmärrystä omasta identiteetistä ja arvoista”, Gill huomauttaa. ”Tämä voi johtaa voimakkaampaan elämän tarkoituksen ja merkityksen tunteeseen, kun ihmiset navigoivat toipumisen polulla ja sisällyttävät kokemuksiaan osaksi itsetuntemustaan.” 

 

Jos koet kuuluvasi tähän ryhmään, katso, kun inspiroiva asiantuntijamme Ani Naqvi puhuu siitä, miten trauma muovasi hänen tulevaisuuttaan.

 

Lisää videoon tekstitys omalla kielelläsi toimimalla seuraavien ohjeiden mukaan. Napsauta alla olevan videon toistopainiketta. Napauta (hammasrattaalta näyttävää) asetusten kuvaketta. Napsauta kohtaa Subtitles/CC (tekstitys) ja sitten Auto-Translate (automaattinen käännös). Valitse sen jälkeen haluamasi kieli ja nauti videosta. 

 

Tämä artikkeli on osa Kuinka löydät tarkoituksesi -oppituntia eli artikkelien ja videoiden sarjaa, joka on suunniteltu auttamaan sinua elämään merkityksellisempää elämää. Jos haluat alkaa murtaa tarkoitusta ympäröiviä myyttejä sekä saada selville asiat, jotka innostavat sinua ja tuovat elämääsi enemmän iloa, löydät lopun sisällön täältä.