Tiedätkö, kuka oikeasti olet? Elätkö elämää, jota rakastat aidosti? Psykologin ja menestyneen kirjailijan Kelly Weekersin pitämä kurssi auttaa sinua löytämään aidon itsesi ja autenttisuutesi yksinkertaisella ja mahdollisesti elämän mullistavalla tavalla.
Me Ritualsilla uskomme, että autenttisuus on kaiken ytimessä. Se on olennaista aidosti merkityksellisen elämän elämisessä – kuinka muuten voit ilmaista aitoja tunteita, uskomuksia ja näkökulmia ja elää niitä? Ja jos et tunne itseäsi, miten muut voivat toimia kanssasi autenttisesti? Siksi yhdistimme voimamme psykologi Kelly Weekersin kanssa tarjotaksemme sinulle työkalut, joita tarvitset autenttiseen elämään. Kurssimme ei ainoastaan auta sinua löytämään aidon itsesi, vaan se antaa sinulle myös tiedot, joita tarvitset autenttisen elämän polulla voidaksesi pysyä uskollisena itsellesi jopa kaikista vaikeimpina aikoina. Autenttisuuden löytäminen vaatii ponnistelua, mutta se on kaiken vaivan arvoista, jos haluat nauttia elämästäsi täysillä ja olla aidosti tyytyväinen ja onnellinen.
Mitä kurssiin kuuluu? Tietoja autenttisuuskurssistamme
On tärkeää ymmärtää, mitä autenttisuus tarkoittaa ja miltä se näyttää ja tuntuu, ennen kuin aloitamme tarkemman tutustumisen vinkkeihin ja neuvoihin, joiden avulla voit löytää autenttisimman version itsestäsi. Kurssimme alkaa juuri tästä. Kun tunnet itsesi, tunnistat helpommin ne hetket elämässäsi, kun et toimi aitojen tunteidesi ja halujesi mukaisesti, sillä noina hetkinä et tunne täyttymystä. Tämän kurssin aikana kehotamme sinua esittämään itsellesi suuria kysymyksiä liittyen käyttäytymiseesi, ajatteluusi ja tuntemuksiisi.
Matkan varrella saat syvällistä luettavaa autenttisuuden kaikista puolista, Kellyn asiantuntijaneuvoja ja käytännöllisiä autenttisuusharjoituksia, jotka auttavat sinua löytämään vastauksia ja käsittelemään näitä isoja ajatuksia ja käsitteitä.
Kurssiin kuuluu myös ohjattu meditaatio ja kokonaisvaltainen äänimaailma, joiden avulla voit keskittyä kaikkeen siihen, mitä vaaditaan uskollisena pysymiseen aidolle itsellesi.
Pääset käsiksi kaikkeen ainutlaatuiseen sisältöömme sovelluksessa sekä tutustumalla koko ohjelmaan täällä. On aika ottaa ensimmäinen askel polulla kohti autenttisuutta. Joten aloitetaan!
Tutustu autenttisuusasiantuntija Kelly Weekersiin
Kelly on alansa asiantuntija – hänellä on maisterin tutkinto kliinisestä ja terveyspsykologiasta ja hän auttaa loppuunpalamisesta, ahdistuksesta ja masennuksesta kärsiviä ihmisiä. Hänen lähestymistapaansa kuuluu pienten askelten ottaminen päivittäin, jotka johtavat suurimpaan ja aidoimpaan muutokseen pitkällä aikavälillä. Ja tähän liittyen hän uskoo valintojen tekemisen voimaan.
”Itseensä tutustuminen ja päätösten tekeminen pitäen mielessä oman onnellisuutensa on prosessi, joka kaikkien on käytävä läpi elämässään. Mitä oikeasti haluat elämältä? Miten haluat elää elämäsi? Jokaisessa elämän risteyskohdassa sinun täytyy viime kädessä tehdä päätös, joka vie sinut joko lähemmäs autenttista itseäsi tai kauemmas siitä. Tavoitteeni on voimaannuttaa muita tunnistamaan edessään olevat päätökset ja löytämään rohkeus tehdä oikeat valinnat.”
Tämän takia olemme innoissamme siitä, että Kelly on mukana auttamassa sinua navigoimaan tämän prosessin läpi tällä valaisevalla kurssilla.
Lisää videoon tekstitys omalla kielelläsi toimimalla seuraavien ohjeiden mukaisesti. Napsauta alla olevan videon toistopainiketta. Napauta (hammasrattaalta näyttävää) asetusten kuvaketta. Napsauta kohtaa Subtitles/CC (tekstitys) ja sitten Auto-Translate (automaattinen käännös). Valitse sen jälkeen haluamasi kieli ja nauti videosta.
Autenttisuuskurssiin kuuluu:
4 artikkelia
1 testi ja tehtävä
5 videota
1 äänimaailma
1 ohjattu meditaatio
Aloitetaan!
Tämä artikkeli on osa autenttisuuskurssiamme, joka auttaa sinua löytämään todellisen itsesi ja voimaannuttaa sinua elämään autenttisempaa elämää. Kun annat itsesi olla yhteydessä syvimpään olemukseesi, pystyt toimimaan ympäröivässä maailmassa uudella ja positiivisella tavalla.
