Juo itsellesi hehkuvampi iho tällä herkullisella ja täynnä vitamiineja olevalla smoothiella. 

Tie hehkuvaan ihoon eivät ole vain tuotteet, joita iholle käytetään, vaan osansa on myös sisältäpäin säteilevällä hehkulla. Siksi yritän pitää huolen siitä, että ruokavaliossani on mahdollisimman monia ihoystävällisiä ruoka-aineita, ja smoothiet ovat tähän kätevä tapa.  

Tämän reseptin banaani, kirsikka, kookos ja ruusuvesi sisältävät kaikki antioksidantteja ja vitamiineja, jotka auttavat pitämään ihon nuorekkaan näköisenä. Kirsikat ja kookosvesi antavat smoothielle kiehtovan maun, ja ruusuveden voi myös jättää pois, mutta se antaa kokonaisuudelle ihanan kukkaisen vivahteen. Ja jos sinullekin on tärkeää, että ruokasi paitsi maistuu herkulliselta, myös näyttää kauniilta, voit ripotella smoothien pinnalle vielä ruusun terälehtiä tyylikkääksi lisämausteeksi.  

Valmistusaika: 5 minuuttia 

Annoksia: 1 

Ainekset: 

• 1 kypsä banaani paloiksi leikattuna 
• kourallinen kirsikoita (pakasteesta) 
• 2 dl kookosvettä 
• 1 rkl ruusuvettä (valinnainen) 
• 1 tl ruusun terälehtiä (valinnainen) 

Vaiheet: 

1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes seos on tasaista.  
2. Kaada smoothie kauniiseen lasiin ja koristele halutessasi ruusun terälehdillä.