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Relaxation
J’ai du mal à me reposer, à me détendre ou à recharger complètement mes batteries…
Presque jamais
J’arrive facilement à me détendre et à laisser ma journée de côté
Parfois
Je me détends facilement mais j’ai parfois du mal à sortir de mes pensées
La plupart du temps
Je suis plus ou moins stressé en permanence