Les senteurs sont intimement liées aux émotions. Choisissez une senteur différente pour chaque pièce de votre maison avec les conseils de nos experts. 

Notre odorat est intrinsèquement lié à nos émotions et à notre mémoire. Vous pouvez très bien être tranquillement en train de marcher dans la rue quand un parfum vous replonge soudain dans le souvenir d’une veillée de Noël mémorable ou d’un bon moment passé avec un être cher.  

Les senteurs ont aussi une forte influence sur notre humeur. C’est pourquoi les senteurs sont essentielles dans la décoration de votre maison. Avec cette technique, vous allez découvrir comment choisir des senteurs pour les différentes pièces de votre maison et même pour rythmer les temps de votre journée. Vous créerez ainsi un véritable parcours olfactif dans votre maison. Les possibilités sont énormes : les parfums agissent sur votre humeur, mais aussi sur votre productivité et même votre état émotionnel.  

Dans son livre Le Parfum du désir : à la découverte du sens mystérieux de l’odorat, le Dr Rachel Hertz nous explique comment les senteurs peuvent « modifier nos émotions et nos humeurs plus que toutes les autres expériences sensorielles », en raison « du lien unique qui se crée dans le cerveau quand les senteurs, les émotions, les souvenirs et les associations sont traités ». 

En diffusant vos propres compositions de senteurs dans votre intérieur, si elles sont bien faites, vous pouvez donc définir l’atmosphère que vous voulez ressentir tout en favorisant votre bien-être. Avec l’aide de spécialistes des fragrances, voici quelques astuces pratiques pour utiliser les fragrances adéquates pour délimiter les espaces de votre maison et choisir soigneusement les parfums à associer dans chaque zone pour donner du sens à vos journées et les vivre en pleine conscience.   

1. L’entrée : la première impression est la plus importante  

« L’entrée est en quelque sorte le point de départ de votre maison. C’est la première impression qu’auront vos invités et c’est un passage obligé pour entrer et sortir de chez vous. Pour parfumer votre entrée, je vous conseille de choisir une senteur qui représente pour vous le bonheur d’être à la maison », recommande Alice du Parcq, spécialiste en parfumerie. « Les bougies ne sont pas forcément pratiques à cet endroit à cause des courants d’air. J’utilise plutôt des vaporisateurs de parfum d’intérieur ou des bâtonnets parfumés. Les vaporisateurs sont très pratiques pour masquer instantanément les odeurs désagréables comme celles d’un chien qui rentre de sa promenade sous la pluie, d’une tenue de sport dégoulinante de sueur, d’un imperméable imbibé d’eau ou de chaussures crottées. L’effet est instantané et très agréable. Les bâtonnets, quant à eux, parfumeront durablement l’espace. » 

2. Une chambre énergique  

Dès que nous nous éveillons, nos cerveaux s’activent et notre sens de l’odorat s’aiguise. Dynamisez votre réveil en installant un diffuseur de parfum électronique dans votre chambre pour y émettre vos senteurs préférées. Préférez « des huiles citronnées et acidulées, comme l’orange douce ou la citronnelle, pour stimuler le cerveau et commencer la journée sur les chapeaux de roue », recommande Ruth Mastenbroek, parfumeuse émérite. La cartouche de parfum Savage Garden de la Private Collection est idéale, mariant le vétiver doux et citronné avec les notes énergiques et fraîches de la sauge sclarée pour booster votre humeur et votre énergie même lors des matins difficiles.  

3. Une expérience de bain personnalisée 

En fonction de la senteur que vous choisirez, vous pourrez faire de votre salle de bain un havre apaisant ou un lieu où recharger les batteries et équilibrer vos émotions. La journée a été longue et vous avez besoin d’un bon bain pour vous détendre ? Allumez une bougie vanillée, comme les mini bougies parfumées Suede Vanilla de la Private Collection, parfaites pour créer une atmosphère tamisée et chaleureuse. Vous pouvez aussi opter pour la bougie parfumée Suede Vanilla en grand format pour plus d’intensité. Certaines études montrent que la vanille réduit les niveaux de stress. Pour beaucoup d’entre nous, elle évoque les senteurs de l’enfance et le réconfort.  

Mais si vous avez plutôt besoin de vous motiver pour la journée à venir, choisissez une autre senteur pour votre salle de bain. Un parfum frais et stimulant vous aidera à aiguiser vos sens. 

4. Une concentration à toute épreuve, même en télétravail 

Notre niveau d’énergie n’est pas constant : il connaît des pics et des creux au cours de la journée. C’est pourquoi les senteurs peuvent apporter un vrai coup de pouce lors des passages à vide. Si vous avez la chance d’avoir quelques jours de télétravail par semaine, profitez-en pour parfumer votre bureau à la maison avec des senteurs capables d’aiguiser l’esprit et de renforcer la concentration.  

D’après une étude de 2017, l’huile d’eucalyptus favoriserait l’énergie et la concentration. Conservez un flacon d’huile essentielle sur votre bureau et respirez une bouffée de temps à autre pour donner un coup de fouet à vos méninges. L’eucalyptus est aussi l’un des principaux ingrédients de The Ritual of Hammam. « Pour délimiter plus précisément les zones de votre maison, vous pouvez superposer deux senteurs en allumant une bougie dans votre bureau, même si vous avez déjà des bâtonnets parfumés », suggère Ruth Mastenbroek. Par exemple, associez une bougie stimulante et énergisante, comme la bougie White Basil de la Private Collectionavec les bâtonnets parfumés Precious Amber de la Private Collection. Vous apporterez ainsi de la profondeur et de la longévité à la senteur de votre bureau et conserverez votre concentration même lors des journées les plus chargées. 

5. La fabrique des souvenirs, votre pièce de vie 

« En tant qu’êtres humains, nous associons inconsciemment la senteur d’une pièce et les souvenirs que nous y créons. Le choix des senteurs est déterminant et très personnel », souligne Ruth Mastenbroek. Pour confirmer ses dires, une étude a constaté que les souvenirs provoqués par des senteurs sont plus évocateurs et plus émotionnels que ceux qui sont évoqués par d’autres stimuli, comme la vue ou l’audition. C’est pourquoi le parfum de la pièce dans laquelle vous vivrez tous ces beaux moments avec vos amis et votre famille doit être positif et durable.  

Le patchouli, connu pour ses notes apaisantes, aurait des vertus pour calmer l’anxiété. De plus, il est aussi connu pour améliorer l’humeur. C’est une senteur idéale à associer aux souvenirs que vos invités auront de votre maison. Les majestueux bâtonnets parfumés Black Oudh de la Private Collection mêlent des notes d’oud noir et de patchouli et décoreront avantageusement votre salon.   
 

6. Et le jardin ? 

Parfumer votre jardin ? En voilà, une idée saugrenue ! Contre toute attente, ce conseil n’est pas dépourvu de logique. « Les senteurs sont tellement enracinées dans notre mémoire et notre imagination qu’en utilisant des bougies parfumées à l’extérieur, vous pourrez vivre une véritable expérience de voyage immobile, vers une île exotique par exemple », soutient Alice du Parcq. « C’est aussi une excellente façon de renforcer la sensation paisible que vous avez quand vous êtes dans votre jardin. Vous pouvez rechercher des bougies contenant des notes botaniques ou florales, correspondant à des plantes que vous aimez. Respirez avec plaisir ces senteurs amplifiées et profitez-en pour vous accorder un temps de solitude et de méditation, à la première heure du jour avec votre café ou avant d’aller vous coucher pour apaiser votre esprit ». Alice du Parcq a un autre conseil pour bien profiter d’une bougie parfumée en extérieur : « Faites-la brûler dans une lanterne en verre. Cela permet de concentrer la senteur du parfum et de la faire flotter plus longtemps dans l’espace extérieur. »  

 
Cet article fait partie de notre série La maison du bien-être, pour faire de votre intérieur un véritable havre de paix. Découvrez les astuces de nos spécialistes ainsi que des conseils pratiques pour apporter de la sérénité, de l’apaisement et de la joie à votre maison.