Le Mind Oasis accueille des personnes de tous niveaux d’expérience. En réalité, le Mind Oasis offre un espace pour découvrir ce qu’est la relaxation mentale et les bienfaits que cela peut vous apporter. Notre personnel expérimenté vous guidera à travers les différentes techniques et vous aidera à trouver ce qui vous convient le mieux.

Absolument. Les expériences au Mind Oasis peuvent avoir un impact positif sur la qualité de votre sommeil. Les techniques de relaxation proposées au Mind Oasis aident à calmer votre esprit, à réduire le stress et à favoriser un état de relaxation, ce qui peut contribuer à améliorer les habitudes de sommeil et la qualité globale du sommeil.

Ce que les scientifiques ont découvert, et les sages prêchent depuis des années, c’est qu’il n’y a pas de bien-être physique sans bien-être mental. Nos esprits sont très puissants et contribuent grandement à la façon dont nous vivons la vie et même au fonctionnement de notre corps. Aussi puissants que nos esprits soient, ils ont besoin de temps libre pour récupérer de la même manière que notre corps. Si vous avez déjà prêté attention à la façon dont un athlète s'entraîne pour un grand match, vous verrez qu'il ne se contente pas d'aller, d'aller, d'aller. Ils se poussent physiquement puis passent du temps à récupérer. Cette période de récupération est essentielle au renforcement de la force et de l’endurance. Si nous examinons maintenant de plus près la façon dont nous traitons nos esprits en ce jour et à l’âge actuel, nous pourrions remarquer que nous poussons nos esprits à aller, aller, aller. Jour après jour. Du moment où nous nous réveillons le matin jusqu’au moment où nous nous endormons. Nous bombardons constamment nos esprits avec des stimuli : des e-mails entrants, des flux de réseaux sociaux, des interactions avec les autres, des télévisions. Quand prenons-nous un jour de congé pour rester silencieux et ne rien faire ? Grâce à cet engagement constant avec le monde qui nous entoure, notre esprit s’use, voire s’effondre. En visitant le Mind Oasis, nous entretenons notre esprit, tout en nous aidant à nous sentir pleinement reposés et rechargés. 

Une étude de Harvard menée par la neuroscientifique Sarah Lazer montre que dans les huit semaines suivant des exercices de relaxation mentale constants, le cerveau change, le volume cérébral augmente dans quatre zones. Une pratique de relaxation mentale régulière et cohérente serait donc recommandée. Le Mind Oasis propose une carte de membre pour les visiteurs réguliers au Mind Oasis. Il est possible de changer les différentes expériences, car elles stimulent toutes la relaxation mentale. 

Le Mind Oasis n’est pas autorisé pour tout le monde. Nous ne le recommandons pas aux personnes de moins de 16 ans, aux femmes enceintes, aux antécédents d’épilepsie, aux problèmes cardiovasculaires ou aux lésions cérébrales.

Si vous êtes enceinte, bien que nous vous déconseillions généralement de vous rendre au Mind Oasis pendant la grossesse, nous comprenons que les circonstances peuvent varier. Si vous choisissez de participer, sachez que les expériences peuvent ne pas être adaptées ou sans danger pour les femmes enceintes. Il est essentiel de consulter votre prestataire de soins de santé pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de vos besoins spécifiques et du stade de votre grossesse.

De même, si vous souffrez d’une maladie cardiaque et vasculaire ou d’une lésion cérébrale, nous vous déconseillons de consulter le Mind Oasis. Votre santé, votre sécurité et votre bien-être sont nos principales priorités, et certaines expériences au Mind Oasis peuvent ne pas convenir aux personnes atteintes de ces affections. Il est essentiel de consulter votre prestataire de soins de santé avant d’envisager une visite pour recevoir des conseils personnalisés en fonction de vos antécédents médicaux et de votre état de santé spécifique. Nous voulons nous assurer que vous vous engagez dans des activités qui s’alignent sur les recommandations de votre professionnel de santé pour hiérarchiser votre bien-être et votre rétablissement.

Pour les personnes sourdes, nous avons des expériences disponibles qui répondent à différents sens et préférences. Bien qu’une séance de relaxation mentale implique des éléments auditifs, il est toujours agréable et accessible en raison de l’incorporation de la luminothérapie et des vibrations haptiques. De plus, l’hydromassage, qui se concentre sur les sensations physiques, peut être une meilleure option.

De même, pour les personnes aveugles, nous avons des expériences conçues pour être accessibles. Le Mind Oasis offre des sensations tactiles, un guidage audio et des techniques de relaxation physique qui peuvent être appréciées par les personnes aveugles ou souffrant de troubles visuels. Nous nous efforçons de créer un environnement inclusif où chacun peut se détendre et se ressourcer.

Il est important pour nous que les personnes ayant des conditions ou des capacités spécifiques soient capables de prendre des décisions éclairées et aient accès à des expériences qui donnent la priorité à leur sécurité et à leur bien-être.

Oui, vous pouvez acheter une carte cadeau au Mind Oasis. C’est un excellent moyen de partager le don de la relaxation et du bien-être mental avec vos proches. Les cartes cadeaux sont disponibles à l’achat sur notre site Internet ou à l’adresse du Mind Oasis ou dans nos boutiques Rituals. Elles peuvent être échangées contre une variété d’expériences et de services offerts au Mind Oasis, permettant au bénéficiaire de choisir une expérience qui correspond à ses préférences.