Vous recevez du monde à la maison ce soir ? Impressionnez vos invités avec ce menu savoureux : une entrée, un plat et un dessert végétariens, imaginés par le chef cuisinier du Restaurant Rouhi, à Amsterdam.
Il fait froid, le soleil se couche tôt… Les fêtes de fin d’année vont bientôt commencer ! L’occasion de se retrouver tous ensemble à la maison. Renaud Goigoux, le chef cuisinier du Restaurant Rouhi, à Amsterdam, vous propose ce menu en trois plats qui ravira les invités les plus exigeants. Petit plus : il est 100 % végétarien et devrait donc convenir au plus grand nombre. Même les carnivores les plus résolus demanderont à se resservir… Un ceviche de tomate en entrée, un rôti de chou-fleur à basse température en plat principal et un brownie au chocolat en dessert. Alors, qu’attendez-vous ? Lancez les invitations : ce dîner savoureux se partage en famille ou entre amis.
CEVICHE DE TOMATE
ENTRÉE
POUR : 4 PERSONNES – TEMPS DE PRÉPARATION : 20 MINUTES
INGRÉDIENTS
1 tomate cœur-de-bœuf
2 tomates Kumato®
100g de tomates cerises
1 petit oignon rouge
2 brins de coriandre
1 poivron rouge
Pour la sauce
2 c. à soupe de sauce soja
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de jus de citron vert
4 c. à soupe d’huile d’olive
PRÉPARATION
- Lavez vos tomates cœur-de-bœuf et Kumato®, puis découpez-les en quartiers. Coupez vos tomates cerises dans le sens de la longueur et saupoudrez-les de sel fin.
- Hachez finement l’oignon rouge et le poivron.
- Préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients.
- Pour dresser le plat, présentez les trois types de tomates sur une assiette, recouvrez des émincés de poivron et d’oignon, puis parsemez de coriandre.
- Juste avant de servir, versez la sauce sur les ingrédients.
Fraîche et légère, cette délicieuse entrée demande une préparation minutieuse pour hacher finement l’oignon et le poivron.
RÔTI DE CHOU-FLEUR À BASSE TEMPÉRATURE
PLAT PRINCIPAL
POUR : 6 PERSONNES – TEMPS DE PRÉPARATION : 90 MINUTES
INGRÉDIENTS
1 gros chou-fleur
8 c. à soupe d’huile d’olive
2 c. à soupe de curcuma
1 c. à soupe de sel
Pour la sauce
4 c. à soupe de tahini
2 c. à soupe de yaourt
4 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de jus de citron
Pour la garniture
1 bouquet de persil
1 bouquet de cerfeuil
4 c. à soupe de graines de sésame
4 c. à soupe de graines de tournesol
Un zeste de 1 citron
PRÉPARATION
- Nettoyez le chou-fleur, retirez l’excédent de feuilles vertes, mais ne le découpez pas : il doit être cuit entier.
- Mélangez l’huile d’olive avec le sel et le curcuma moulu.
- Badigeonnez le chou-fleur de ce mélange et enfournez à 180 °C pendant au moins une heure ou jusqu’à ce que le chou-fleur soit tendre.
- Pendant ce temps, préparez la sauce. Mélangez le tahini, le yaourt, l’huile d’olive et le jus de citron. Assaisonnez d’une pincée de sel.
- Pour la garniture, hachez finement le persil et le cerfeuil. Faites griller les graines à la poêle et laissez refroidir. Mélangez les herbes avec les graines grillées et le zeste de citron. Assaisonnez le mélange d’une pincée de sel.
- Présentez le chou-fleur sur une grande assiette. Séparez les bouquets. Versez la sauce au tahini dans les intervalles et saupoudrez du mélange d’herbes et de graines.
BROWNIE VÉGAN
DESSERT
POUR : 6 PERSONNES – TEMPS DE PRÉPARATION : 40 MINUTES
INGRÉDIENTS
280 g de farine
40 g de poudre de cacao
200 g de sucre
160 ml d’huile
400 g de chocolat
480 g de lait d’amande (non sucré)
200 g de brisures d’amandes
PRÉPARATION
- Faites fondre le chocolat dans une casserole. Dans une autre casserole, faites chauffer le lait d’amande.
- Mélangez la poudre de cacao, le sucre et la farine.
- Mélangez le chocolat fondu, le lait d’amande et l’huile pour obtenir une consistance homogène.
- Mélangez délicatement la préparation sèche avec les ingrédients humides pour éviter la formation de grumeaux, puis ajoutez les amandes concassées.
- Enfournez à 180 °C pendant 15 minutes.
- Servez chaud avec des myrtilles, des fraises et des framboises fraîches.
La poudre de cacao est riche en antioxydants : une façon de prendre soin de son corps tout en savourant un délicieux dessert.