Donner un sens à sa vie est plus facile que vous ne le pensez. Voici un moyen simple et rapide de découvrir votre vocation. 

Quand on vous demande quelle est votre raison d’être, vous ne savez pas quoi répondre ? Votre raison d’être, c’est ce qui vous anime et ce à quoi vous, dans toute votre individualité, vous destinez. Si elle ne vous semble pas évidente, découvrez les conseils de notre experte Ani Naqvi pour trouver votre raison d’être en seulement deux minutes.

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Une fois que vous avez mis en évidence vos valeurs, votre raison d’être vous semblera bien plus claire. Or, vos valeurs fondamentales ne sont peut-être pas si faciles que ça à identifier. Si c’est votre cas, voici quatre activités à faire cette semaine pour vous aider à les découvrir. 

1. Commencez en toute simplicité

Privilégiez ce que vous aimez faire. Cette semaine, consacrez du temps à vos hobbies ou aux activités qui vous apportent de la joie. Si vous devez habituellement refuser ces activités en raison d’autres obligations, essayez pendant une semaine de les faire passer en priorité. « Votre âme vous en remerciera », précise Ani Naqvi. 

2. Déterminez ce qui vous passionne

Réfléchissez aux thématiques dont vous avez l’habitude de parler, que vous recherchez en ligne ou qui piquent souvent votre curiosité. Lisez-en plus à leur sujet, parlez-en plus ou demandez l’avis d’autres personnes pour déterminer si vous êtes d’accord avec elles. Que cela vous énerve ou vous enthousiasme, mettez sur papier toutes les émotions fortes que vous ressentez. « Cela vous aide à clarifier vos valeurs », explique Ani Naqvi.  

3. Écoutez vos amis

Demandez à vos proches de vous décrire et notez leurs observations ou les compliments faits à votre égard. En tant que personnes humbles, nous ignorons souvent ce genre de commentaires. Or, vous devez prêter davantage attention à la façon dont les autres vous perçoivent. « Demander l’avis d’amis qui vous soutiennent vous permet de vous voir différemment, car nous sommes généralement plus sévères envers nous-mêmes », explique Ani Naqvi.

4. Trouvez une raison d’être à temps partiel

Cela peut être une carrière, un passe-temps ou du bénévolat. Trouvez quelque chose qui, selon vous, pourrait donner plus de sens à votre vie et essayez de vous y donner « à fond », en formulant vos intentions  pour y consacrer plus de temps et progresser en pratiquant cette activité. « Poser ses intentions permet d’annoncer au monde ce que vous voulez et de le clarifier », explique Ani Naqvi.

Cet article s’inscrit dans le cadre de notre masterclass Trouver sa raison d’être, une série d’articles et de vidéos conçus pour vous aider à donner du sens à votre vie. Si vous souhaitez briser les mythes sur la raison d’être, découvrir ce qui fait battre votre cœur et ressentir plus de joie dans la vie, vous pouvez retrouver le reste du contenu ici.