Nous aimons partager avec vous nos astuces pour faire une pause. Pratiquer le yoga au quotidien ou troquer votre douche de cinq minutes contre un long bain délassant : vous avez le pouvoir de créer votre propre moment de relaxation.
Rien de tel pour s’en convaincre qu’une séance de méditation guidée avec notre experte Deborah, pour vous aider à faire une pause et à libérer les tensions de tout votre corps. Oubliez le stress avec une nouvelle séance de méditation.