Le monde naturel a ce pouvoir de nous ancrer dans le nôtre, et cette méditation vous offre une bulle de calme dans laquelle puiser lorsque vous en avez besoin, où que vous soyez. 

Vous avez 15 minutes devant vous ? Ou besoin d’un moment de relaxation et de connexion avec le monde qui vous entoure ? La méditation sur la Terre est faite pour vous.  

Cette séance guidée vous permet de puiser dans la force de la nature pour vous apaiser et vous ancrer. Après tout, c’est grâce à elle que nous existons. Il est vrai qu’il n’y a rien de plus apaisant qu’une promenade en bord de mer à écouter le bruit des vagues, ou que la vision tranquille d’un lac de haute montagne. Pourtant, pour beaucoup d’entre nous, il est difficile de trouver le temps pour ces activités. En suivant cette méditation, vous vous connecterez à notre mère la Terre et à ses bienfaits pour vous sentir aussi en paix que lors d’une marche dans les bois.