Bienvenue dans notre toute nouvelle série : « Une vie riche de sens ». Chaque mois, par le biais de 13 questions empreintes de vie et inspirées par les directions de la boussole de l’Art de vivre en plénitude – nous demanderons à une sommité que nous admirons de révéler leur véritable moi.
Et qui de mieux pour notre première interview que la directrice artistique de Rituals, Dagmar Brusse, qui a imaginé la philosophie de l’Art de vivre en plénitude et qui est la directrice éditoriale de notre nouveau beau livre The Book of Rituals? Après avoir passé des années à développer l’Art de vivre en plénitude, a-t-elle également appris à le maîtriser ? Poursuivez la lecture pour le découvrir.
1. À quel moment de la journée êtes-vous le plus méditative ?
« Sous la douche et tard le soir, lorsque le calme règne dans la maison et que tout le monde dort : c’est là que je peux me poser et laisser aller mes pensées sans distractions. Bizarrement, ce sont aussi mes moments les plus créatifs où de nouvelles idées tourbillonnent, s’agitent et affluent. »
2. Citez une personne, un lieu ou un objet qui vous rend incontestablement heureuse ?
« Je ne vais pas réussir à n’en citer qu’un seul, il y a tellement de choses qui me rendent heureuse. Pour ce qui est des personnes, je citerais bien sûr mes quatre filles, les plus belles choses que la vie m’a offertes, et ma famille, mes sœurs et mes amis proches. Pour le lieu, je dirais New York sans hésiter. Et pour les objets, je ne sais pas même par où commencer. »
3. Pensez-vous qu’il est plus important de pardonner ou d’oublier ?
« Le pardon est la meilleure option. Ce n’est pas toujours la plus facile, mais pardonner sincèrement une personne procure un sentiment très gratifiant. Le pardon est libérateur. Non pas que je sois très forte à cela, ne vous méprenez pas ! »
4. Quels sont les moments de votre vie pour lesquels vous êtes la plus reconnaissante ?
« La fois où j’ai écouté l’appel véritable de mon âme et ai décidé de lui donner toute ma confiance. Chaque cellule de mon corps m’a fait comprendre que je devais saisir une opportunité qui allait modifier le sens de ma vie. Je ne pouvais pas revenir en arrière et rien ni personne n’aurait pu m’en empêcher. C’est la meilleure décision que j’ai jamais prise et je ne l’ai jamais regrettée. »
5. Avez-vous déjà trouvé votre raison d’être ?
« Je crois, oui. Mon objectif est de créer. Sous quelque forme que ce soit, n’importe quand, tant que cela me plaît. Cela peut être jardiner chez moi, écrire ou simplement faire mon travail qui consiste à créer et nourrir l’identité de marque Rituals. Tant que je crée ce qui me rend heureuse. Et j’espère que ce sentiment sera contagieux, ce serait très gratifiant. »
6. Pensez-vous que l’on peut enseigner la compassion ?
« Oui. Je pense que la compassion est une qualité humaine naturelle et innée. Mais on peut parfois perdre la main en raison de notre vécu, de nos attentes et de nos déceptions. Il est néanmoins possible de s’exercer à se concentrer sur la compassion. À la fois pour changer la vie d’une personne mais aussi pour faire le bien et être soi-même une bonne personne.
7. Qu’aimeriez-vous faire plus en pleine conscience ?
« Accordez plus de temps aux autres. Je suis parfois tellement prise par mon travail ou mes passions que j’en deviens presque égoïste. J’ai tendance à oublier le monde qui m’entoure et à suivre mon propre rythme effréné. Vivre pleinement vos passions ne doit pas vous empêcher d’être attentif. Mais je suis loin d’être un exemple… »
8. Comment les gens savent-ils que vous les aimez ?
« Ils le ressentent : mon énergie, mon attention et mes efforts sont concentrés autour du seul but de les rendre heureux. »
9. En 3 mots, comment décririez-vous votre moi véritable ? Est-elle souvent présente ?
« Honnête, passionnée, fondamentalement loyale. Bon ok, ça fait quatre. Et je crois qu’elle est tout le temps présente. J’aime à penser que je me vois telle que je suis. C’est peut-être inenvisageable pour certains mais je crois vraiment qu’il faut passer du temps avec les personnes qui nous acceptent tels que nous sommes et nous apprécient pour nos qualités et nos défauts. »
10. Êtes-vous fidèle à vos passions ou vous arrive-t-il de vous défiler ?
« Un peu des deux. Je suis fidèle à mes plus grandes passions mais je suis aussi facilement attirée par la nouveauté, j’adore apprendre de nouvelles choses. Je peux aussi rapidement abandonner une passion une fois que j’ai compris qu’elle n’est pas vraiment faite pour moi et/ou qu’elle ne le sera jamais. »
11. À quel moment de votre vie avez-vous eu le plus besoin d’un état d’esprit positif ?
« Dès que j’ai dû faire face à un défi. D’ailleurs, on peut très bien entretenir son positivisme… »
12. Qu’est-ce qui attire à coup sûr votre attention et vous donne envie de profiter de l’instant présent ?
« Les gens. Surtout les gens inspirants. Les personnes chaleureuses, ouvertes et vraies avec une âme généreuse, et qui témoignent de l’intérêt à la vie et aux autres. »
13. Quel est le dernier acte de bienveillance fortuit que vous avez eu ou dont vous avez été témoin ?
« La surprise que m’ont faite mon mari Feike, mes filles et quelques amis pour mes 50 ans. Déjeuner, danse en plein air, photographe, anecdotes personnelles et cadeaux : c’était une journée inoubliable remplie d’émotions. »
Pour en savoir plus sur les 13 thèmes de la boussole de l' Art de vivre en plénitude et comment s’en servir pour stimuler votre bien-être, cliquez ici.
Cet article est issu de notre beau livre The Book of Rituals. Disponible sur Rituals.com, il vous propose au fil des pages des articles inspirants, des reportages photo et des conseils bien-être pour vous guider vers l’Art de vivre en plénitude. Un cadeau idéal à offrir ou à s’offrir.
