Vous avez besoin d’aide pour lutter contre la somnolence en milieu de journée ? En commençant votre matinée par cette séance de yoga simple et rapide, vous emmagasinerez suffisamment d’énergie pour tenir jusqu’au soir. Laura, notre experte, vous montre comment ces quelques minutes matinales peuvent avoir un impact sur votre énergie tout au long de la journée.