Avec le changement climatique dont on parle sans arrêt dans l’actualité, il est clair que la protection de la planète devient une priorité croissante pour nous tous. Mais si nous n’avons pas tous l’influence puissante de Greta Thunberg pour inspirer un changement de masse, il y a beaucoup de possibilités au quotidien pour réduire notre impact sur la planète. Se rendre au travail à vélo pour réduire les émissions carbone, planter des arbres pour améliorer la qualité de l’air ou faire preuve de plus de créativité en cuisine pour limiter le gaspillage alimentaire, chaque action peut vraiment faire la différence. Vous êtes prêt à vous lancer ? Découvrez nos 50 conseils pour être bienveillant envers l’environnement au quotidien.

1. Se rendre au travail à vélo

Selon une nouvelle étude de l’université d’Oxford, faire un seul trajet par jour à vélo plutôt qu’en voiture pourrait réduire nos émissions de carbone de 67 %. Selon les chercheurs, cela signifie que même si on ne peut pas remplacer tous nos trajets en voiture par le vélo, le fait de le faire de temps en temps est très bénéfique pour la planète.

2. Marcher davantage

Tout comme le vélo réduit considérablement les émissions de carbone, choisir de faire des trajets courts à pied plutôt qu’en voiture est également bénéfique pour la planète, tout en étant bon pour notre bien-être physique et mental. Enfilez vos baskets et allez faire un footing pour faire le plein d’endorphines.

3. Adopter le covoiturage

Si les trajets quotidiens sont trop longs pour les faire à pied ou à vélo, pourquoi ne pas essayer de partager le trajet en voiture avec un collègue ou trouver un covoiturage ? Moins de voitures sur les routes chaque jour, c’est moins de pollution atmosphérique et sonore (une étude récente a montré que cela pourrait permettre d’économiser plus de 1,6 million de tonnes de CO2 par an), et cela permet aussi de nouer de nouvelles amitiés par la même occasion.

4. Travailler depuis chez soi

Non seulement le télétravail offre une plus grande flexibilité en termes d’équilibre travail-vie privée, mais le fait d’avoir son bureau à la maison un seul jour par semaine aide également à réduire le trafic routier. Selon une étude, cela pourrait permettre d’économiser plus de 379 kg d’émissions de CO2 par an, soit l’équivalent d’un vol Londres-Istanbul.

5. Réutiliser et recycler

Des pots de plastique vides ? Même si l’un des principaux inconvénients du plastique est qu’il met très longtemps à se dégrader, cette longévité signifie qu’il est facile de donner une seconde vie aux pots vides. Même chose pour les bocaux en verre. Nettoyez-les et réutilisez-les comme récipients de stockage pour les restes, les ingrédients et les snacks, ou essayez d’y faire pousser des herbes aromatiques.

6. Ne pas manger de viande

Une étude de 2018 a révélé que le fait de choisir de supprimer la viande et les produits laitiers de notre alimentation pouvait réduire notre empreinte carbone individuelle de 73 %. Vous êtes adepte des lundis sans viande ou vous recherchez des idées de repas végétariens ou végétaliens, vous trouverez une mine d’inspiration dans notre rubrique de recettes.

7. Recharger ses produits

On apprécie tous les jolis flacons dans la salle de bains, mais les emballages augmentent les déchets plastiques inutiles. Recherchons donc des options de recharge pratiques lorsqu’elles sont disponibles. Nos recharges ont été fabriquées en utilisant moins d’eau, d’énergie et d’émissions de CO2, et vous permettent aussi de réaliser des économies. Découvrez nos éco-recharges.

8. Acheter des produits recyclés

Un moyen facile d’acheter des produits plus écologiques est de choisir ceux qui utilisent des matériaux recyclés dans leur emballage. En 2020, nous avons introduit chez Rituals le plastique PET recyclé pour nos crèmes pour le corps, gommages pour le corps, mousses de bain, huiles de douche et parfums d’intérieur. Notre objectif est d’augmenter encore la part de matériaux recyclés que nous utilisons, et d’atteindre notre objectif d’emballages zéro déchet d’ici 2025.

9. Apporter son propre sac

Bien que certains magasins proposent des sacs en papier comme alternative aux sacs en plastique, qui sont plus facilement recyclables et ont une empreinte carbone plus faible, l’approche la plus écologique consiste à apporter son propre sac réutilisable. Un conseil : glissez un cabas en toile dans votre sac à main pour être sûr de ne jamais l’oublier.

10. Investir dans de bonnes causes

Utilisez votre pouvoir d’achat pour soutenir des initiatives qui sont bénéfiques pour le monde entier et qui rendent la production plus durable. Essayez notre sac de plage fabriqué en collaboration avec la fondation Tiny Miracles qui aide les femmes des bidonvilles de Mumbai à se construire un avenir meilleur.

11. Recycler à la maison

Facilitez le recyclage pour tous les membres de la famille en mettant en place un système clair avec un accès facile aux bacs de recyclage. N’oubliez pas non plus la salle de bains : c’est un lieu de prédilection pour les déchets plastiques qui sont souvent jetés dans la poubelle principale.

12. Choisir des ingrédients éco-responsables

Tout comme les aliments doivent être cultivés de manière éco-responsable pour respecter la planète, les ingrédients utilisés dans les produits de beauté que nous aimons le sont aussi. Choisissez des marques qui s’engagent à se procurer leurs ingrédients de manière responsable et éthique.

13. Formules cosmétiques écologiques

L’utilisation d’ingrédients doux dans nos produits de beauté ne vise pas seulement à prendre soin de la peau, même si c’est très important. Ils sont également conçus pour être plus respectueux de l’environnement une fois dans les eaux usées. Évitez les formules qui utilisent des microplastiques ou des microbilles, qui peuvent s’accumuler dans les océans, et optez plutôt pour des alternatives naturelles comme le sel marin, le bambou, le sucre et la pierre ponce.

14. Essayer les cotons réutilisables

Les cotons et les lingettes à usage unique s’accumulent rapidement. Optez pour des mousselines douces ou des cotons ronds réutilisables qui peuvent être lavés et réutilisés à volonté.

15. Opter pour des soins solaires sans danger

Les crèmes solaires contenant de l’oxybenzone et de l’octinoxate peuvent être dangereuses pour les récifs coralliens et la vie marine. Si vous prévoyez de vous baigner en mer, optez pour des soins solaires conformes à la nouvelle réglementation hawaïenne pour protéger les récifs coralliens.

17. Économiser l’eau pendant le brossage des dents

Vous avez déjà laissé l’eau couler pendant que vous vous brossez les dents ? En la coupant simplement entre les rinçages, vous pourriez économiser 12 litres d’eau chaque fois que vous vous brossez les dents.

18. Réduire le temps sous la douche

En réduisant ne serait-ce que de quelques minutes la durée de notre douche quotidienne, on pourrait économiser plusieurs litres d’eau par jour. Investir dans une pomme de douche à faible consommation d’eau est également un moyen facile de réduire la quantité d’eau qui coule par minute.

19. Acheter d’occasion

S’il y a des produits qu’il vaut mieux acheter neufs, beaucoup peuvent être achetés d’occasion, comme les livres, vélos, meubles ou vêtements, et vous faire réaliser de grandes économies, à la fois sur le plan financier et environnemental.

20. Donner ce dont on n’a plus besoin

Si vous faites le tri dans votre dressing ou renouvelez votre mobilier, donnez les articles dont vous ne voulez plus à des associations, à des brocanteurs ou partagez l’information dans les commerces du coin. S’ils sont en bon état, ils pourront convenir à quelqu’un d’autre.

21. Utiliser une gourde

Nous connaissons tous les bienfaits de boire de l’eau, mais les bouteilles à usage unique représentent une part importante des déchets plastiques. Réduisez immédiatement votre consommation en investissant dans une gourde et en la remplissant avec de l’eau du robinet ou filtrée.

22. Garder sa tasse à café

Tout comme les bouteilles en plastique, éviter les tasses à café jetables est un moyen facile de réduire immédiatement les déchets. Gardez une tasse ou un mug au travail, afin de pouvoir profiter à tout moment d’un café. Cela permettra aussi de garder votre café chaud plus longtemps.

23. Renoncer aux couverts

Vous commandez un plat à emporter ? Abandonnez les couverts jetables et utilisez vos propres couverts. Si vous prenez régulièrement des repas à emporter, pensez à investir dans un set de couverts réutilisables que vous pourrez facilement emporter avec vous et laver après usage.

24. Compter les serviettes en papier

Cela peut sembler un peu difficile de contrôler le nombre de serviettes en papier que chacun utilise, mais il arrive souvent que les clients en prennent plus qu’ils n’en ont besoin, pour ensuite les jeter sans les utiliser.

25. Créer son compost

Le compostage est un moyen facile de restituer à la nature les aliments et autres déchets biodégradables (comme les sachets de thé et les boîtes à œufs en carton). Utilisez un petit bac à compost si vous ne voulez pas qu’il soit visible, ou installez un compost classique à l’extérieur.

26. Être créatif avec les restes

Plus il y a de restes de nourriture qui finissent dans les décharges, plus il y a de méthane libéré lors de la décomposition. Faites preuve de créativité avec les restes de cuisine. Les tartes, quiches ou plats mijotés sont une façon savoureuse d’utiliser plusieurs ingrédients, tandis que les soupes sont un excellent moyen d’utiliser les légumes qui perdent en fraîcheur.

27. Surveiller ses poubelles

Vous avez l’impression que vos poubelles se remplissent un peu trop vite ? Pendant une semaine, notez tout ce que vous jetez à la poubelle, des aliments avariés aux emballages à usage unique. Vous repérerez rapidement des habitudes et des pistes d’amélioration pour réduire le gaspillage.

28. Planifier ses repas

Un moyen simple d’éviter le gaspillage alimentaire consiste à planifier ses repas pour la semaine à venir et à n’acheter que les ingrédients dont on aura besoin. À la recherche de nouvelles idées ? Essayez ces délicieuses recettes pour le déjeuner et le dîner.

29. Éviter la livraison le lendemain

Si vous faites des achats en ligne, rendez la transaction un peu plus écologique en évitant la livraison rapide. Vous pouvez également essayer de regrouper plusieurs articles (si vous en avez besoin) en une seule commande pour éviter les livraisons multiples, ou soutenir les entreprises qui utilisent des emballages durables.

30. Éteindre les lumières

N’oubliez pas d’éteindre les lumières et les lampes lorsque vous quittez une pièce, surtout si vous quittez la maison pour la journée.

31. Profiter de la lumière des bougies

Un moyen encore plus efficace de réduire votre consommation d’électricité ? Éteignez l’interrupteur dans la soirée et profitez de l’ambiance chaleureuse de jolies bougies.

32. Abandonner les briquets jetables

Les briquets jetables sont généralement fabriqués en plastique et, une fois utilisés, ils finissent à la décharge. Bien que les allumettes soient fabriquées à partir d’arbres, elles sont biodégradables et peuvent être ajoutées au compost.

33. Éteindre les appareils électroménagers

N’oubliez pas que laisser des appareils en veille (comme la télévision) consomme de l’énergie. Idem si vous laissez votre ordinateur portable en mode veille ou hibernation pendant la nuit. Éteignez et débranchez pour économiser de l’énergie.

34. Laver ses vêtements de manière écologique

Le lavage des vêtements peut être lourd pour l’environnement. Réduisez votre impact en utilisant des détergents écologiques, en lavant à une température plus basse qui consomme moins d’énergie, et en attendant d’avoir une charge complète pour réduire le nombre de lessives par semaine.

35. Sécher ses vêtements à l’air libre

Une autre façon d’économiser de l’énergie est de remplacer le séchage en tambour par une corde à linge à l’extérieur ou un étendoir. C’est aussi un excellent moyen d’aérer les vêtements qui ont besoin d’un petit coup de fraîcheur plutôt que d’un lavage complet.

36. Apprendre à coudre

Prolongez la vie de vos vêtements en apprenant les bases du raccommodage. De la couture d’un bouton à la réparation d’un ourlet, vous pourrez profiter plus longtemps des articles que vous aimez.

37. Opter pour des tissus éco-responsables

Soutenez les marques qui utilisent des tissus provenant de sources éco-responsables, comme le coton BCI, le Lyocell TENCEL™ et le polyester recyclé que vous trouverez dans notre collection Soulwear.

38. Programmer le chauffage

Programmer vos appareils de chauffage ou de climatisation pour qu’ils fonctionnent périodiquement est un moyen astucieux d’en bénéficier quand vous en avez besoin, sans gaspiller d’énergie lorsque vous n’êtes pas chez vous.

39. Remplir ses carnets

Bien que le fait de ne plus utiliser de papier soit le meilleur moyen de réduire les déchets de papier, on peut réduire le nombre de blocs-notes utilisés en s’assurant de remplir toutes les feuilles d’un carnet avant d’en commencer un nouveau.

40. Planter un arbre

Contribuez à la création d’un air plus pur en plantant des arbres et des arbustes. Ils absorbent le CO2, libèrent plus d’oxygène et sont excellents pour le sol de votre jardin. Allez plus loin en organisant un événement communautaire pour planter plus d’arbres et d’arbustes dans votre région.

41. Aider les abeilles

Les abeilles sont de puissants pollinisateurs et contribuent à la croissance des fleurs, des arbres et d’autres plantes qui, à leur tour, constituent une source de nourriture et un abri pour de nombreux autres animaux sauvages. De nombreuses cultures agricoles dépendent également des abeilles. Si vous jardinez ce printemps, privilégiez les fleurs qui leur sont favorables, comme la lavande, l’herbe-aux-chats, la digitale et le chèvrefeuille.

42. Cultiver son jardin

Exercez votre main verte en faisant pousser vos propres aliments. Les herbes aromatiques sont un bon point de départ et peuvent même être cultivées sur le rebord d’une fenêtre, tandis que les légumes racines sont un bon choix si vous disposez d’un potager.

43. Abandonner le tuyau d’arrosage

Vous arrosez le jardin ? Remplissez un arrosoir et concentrez-vous sur des zones spécifiques au lieu d’utiliser le tuyau d’arrosage. Ainsi, vous n’utiliserez que ce dont vous avez besoin. Il est également conseillé d’arroser le sol avant le lever du soleil, afin de limiter les pertes par évaporation.

44. Acheter des produits locaux

Vous n’êtes pas encore prêt à cultiver votre propre terre ? Achetez plutôt des produits locaux. Les aliments qui sont cultivés à proximité ont une empreinte bien plus faible que ceux qui ont été transportés sur de longues distances. Il en va de même pour les fleurs fraîches.

45. Recycler ses appareils électroniques

Selon les Nations unies, un record de 53,6 millions de tonnes métriques de déchets électroniques a été généré dans le monde en 2019. Vous voulez changer de téléphone ou d’ordinateur portable ? Faites des recherches sur les options de recyclage de votre région. De nombreuses entreprises comme Apple, Microsoft et Samsung acceptent également leurs propres produits pour le recyclage.

46. Utiliser des billets électroniques

Que ce soit pour prendre le train ou aller au cinéma, économisez du papier en optant pour des billets électroniques que vous pouvez scanner depuis votre téléphone.

47. Recevoir ses factures en ligne

Vous recevez encore des factures papier tous les mois ? Optez pour le zéro papier et recevez-les directement dans votre boîte mail. Moins de papier et plus de facilité à les retrouver lorsque vous avez besoin de les consulter à nouveau.

48. Éliminer les relevés bancaires papier

Passer aux relevés bancaires en ligne permet non seulement d’économiser du papier, mais aussi de ne plus jamais perdre une lettre bancaire importante. Si vous devez remplir une déclaration de revenus, vous pourrez également accéder facilement à vos relevés et les télécharger en un clin d’œil.

49. Rejoindre une équipe de nettoyage

Qu’il s’agisse de participer à une opération nettoyage de plage ou de rassembler quelques amis et membres de votre famille pour une promenade de ramassage des déchets, il y a beaucoup à faire dans votre région. C’est aussi un excellent moyen de montrer aux enfants que de petits gestes peuvent avoir un impact important.

50. Partager ses connaissances

L’éducation est la clé de la protection de l’environnement. Plus nous travaillerons ensemble en tant que communauté mondiale, plus nous serons en mesure de réduire les effets du changement climatique. Alors, partagez cette page et transmettez le savoir.