« What is love ? » chantait Haddaway en 1993. Selon les Grecs anciens, l’amour est plus qu’une simple romance. Découvrons les 8 différentes formes d’amour.

Qu’est-ce que l’amour ? Qu’est-ce que le bonheur ? Qu’est-ce que la réussite ? Il semblerait que dans notre quête d’une vie épanouie, ce sont les questions qui reviennent le plus. Les Grecs de l’antiquité nous ont laissé une grande sagesse et bien des innovations dont nous nous servons toujours. Remontons donc le temps pour voir ce qu’ils savaient de l’amour. Continuez à lire pour découvrir comment la conscience de ce que vous ressentez vous apportera du bonheur. 

Le bonheur, l’amour et la vie sont intimement liés, et comptent pour beaucoup dans notre bien-être émotionnel. Notre bonheur est souvent lié au fait d’être aimé, car l’amour nous offre un sentiment d’acceptation, de compréhension et d’appartenance. Toutefois, nous cherchons parfois l’amour au mauvais endroit, ou bien nos attentes peuvent nous faire manquer le véritable amour et le bonheur qui se trouvent juste devant nous. Lorsque nous pensons à l’amour, nous pensons souvent à la fin des contes de fées, un idéal que nous avons appris dès le plus jeune âge avec les princesses Disney. Peu importe ce qui arrive à l’heureux couple une fois l’écran redevenu noir. 

Mais l’amour est une force complexe et puissante, qui survient de différentes façons et dans des contextes variés, et qui peut grandir et changer au fil du temps. Vous pourriez dire que vous aimez votre époux(se), votre famille, votre meilleur ami, votre travail ou même des objets inanimés, des choses qui ne pourront jamais vous rendre l’amour que vous leur offrez. Alors comment cela pourrait-il vous rendre heureux ? Examinons ces différentes formes d’amour et comment savoir ce que vous ressentez. Découvrez pourquoi il est important d'en tenir compte dans vos relations pour une vie heureuse.

1. Éros – L’amour romantique

Éros est la première forme d’amour ; son nom vient du dieu grec de la fertilité, et dans la vie réelle, il se traduit par la romance, la passion, le désir et l’attirance. Il décrit les émotions enivrantes et exaltantes que vous ressentez les premiers temps d’une relation. Dans la mythologie grecque, il est considéré comme une forme de folie créée par l’une des flèches de Cupidon. Pensez « amoureux fou » et « coup de foudre », comme Paris avec Hélène de Troie. [Fondu au noir, dans le style Disney…].

Mais Éros est une flamme brûlante et lumineuse, et au fil du temps, ce type d’amour se transformera bien souvent en un amour d’une autre nature, cette flamme devant être attisée par d’autres facettes de l’amour pour ne pas s’éteindre complètement.

2. Philia – L’amour affectueux

Philia est un amour qui se développe au fil d’une amitié profonde et durable. Il s’agit d’un amour platonique et respectueux, vous tenez énormément à cet(te) ami(e), sachant que vous pouvez tout lui confier et lui faire confiance quoi qu’il arrive. On pourrait dire qu’une amitié comme celle-ci est aussi puissante qu’une relation amoureuse, et qu’une « rupture » pourrait faire le même type de ravages pour vos sentiments.

À une époque où les amis se sont transformés en followers anonymes sur les réseaux sociaux, il est plus important que jamais de passer du temps de qualité avec ses vrais amis et de leur dire à quel point ils comptent pour vous. Parce que depuis les années 1930, l’amitié est étudiée et reconnue comme allant de pair avec le bonheur.

3. Storgê – L’amour familial

Storgê est une autre forme de Philia qui symbolise l’amour parent-enfant ; il indique un lien très fort, la parenté et l’intimité, mais il peut également représenter un amour mutuel avec des amis très proches de la famille ou des amis que vous connaissez depuis l’enfance. C’est un amour qui résiste à l’épreuve du temps. Cette connexion émotionnelle est intimement liée aux souvenirs ; plus vous saurez créer des souvenirs riches de sens, plus votre relation sera profonde et plus vous ressentirez du bonheur. 

4. Ludus – L’amour ludique

La quatrième forme d’amour appréciée par les grecs anciens est l’amour ludique. Nous connaissons tous cette sensation, quand nous flirtons avec légèreté au tout début d’une relation, avant que les choses ne deviennent sérieuses, ou lorsque nous dansons avec des inconnus dans un bar. L’idée ici c’est de s’amuser, d’aguicher et de se sentir un peu grisé, parfois même sans le moindre engagement.

La légèreté est ce qui donne à une relation son caractère vivant, excitant, surprenant et, cerise sur le gâteau, ce qui mettra tous ces petits papillons dans votre ventre.

5. Pragma – L’amour durable

Pragma est un amour bâti sur l’engagement, le devoir et la compréhension, qui a mûri et s’est développé au fil du temps. Il ne s’agit pas seulement d’un amour physique ou d’une amitié, cela va bien au-delà. Bien que difficile à trouver, il s’agit d’un amour concret entre deux personnes qui ont tout donné, qui ont fait des compromis et qui ont travaillé très dur pour préserver cet amour que nous cherchons tous avec tant d’ardeur. Pensez à ces couples mariés qui sont ensemble depuis une éternité, ou à ces amitiés vieilles de plusieurs décennies.

Il est important de ne pas oublier de chérir ceux qui se tiennent à vos côtés depuis toutes ces années. Prendre soin de vos proches et nourrir ces liens riches de sens vous récompensera par le biais d’un véritable bonheur émotionnel.

6. Mania – L’amour obsessionnel

Ce type d’amour renvoie à une forme d’obsession, lorsqu’il y a un déséquilibre entre les deux parties, entre Ludus et Éros. Au lieu de se sentir à égalité, accepté et en sécurité, l’un des partenaires a besoin d’être constamment rassuré par l’autre, établissant un niveau de codépendance émotionnelle susceptible de provoquer jalousie et possessivité. Disons simplement que dans ce cas précis, mieux vaut n’avoir jamais aimé.

7. Agapè – L’amour universel

Cet amour désintéressé et inconditionnel est plus grand que nous-mêmes. Agapè, ou charité, peut se définir comme un « intérêt altruiste pour le bien-être d’autrui ». Il ne nécessite aucun lien biologique ni relation (amoureuse) vieille d’une éternité : il existe, tout simplement. Il n’y a aucune question à se poser à propos de cet amour bienveillant universel, de ce que vous ressentez pour une personne ou toute autre forme de vie, vous les aimez simplement sans rien attendre en retour. Il s’agit probablement de la forme d’amour la plus pure qui existe. 

Peut-être en raison de leur grande tolérance, ces personnes ont tendance à se considérer comme très heureuses et sont extrêmement satisfaites de leurs relations.

8. Philautia – L’amour de soi

Nous avons l’amour romantique, l’amour ludique, l’amour obsessionnel et bien d’autres encore, mais si celui-ci était la plus importante des formes d’amour ? Après tout, si nous pouvons apprendre à aimer et accepter notre véritable personnalité, ne sommes-nous pas alors mieux équipés pour aimer les autres tout aussi profondément ? Les Grecs ont compris très tôt que pour pouvoir prendre soin des autres et les aimer, nous devions d’abord être capables de ressentir ces émotions à l’intérieur de nous-mêmes. Cela peut sembler évident, mais la relation que nous avons avec nous-même est celle qui durera le plus longtemps. Celles et ceux qui désirent améliorer leurs relations avec les autres et, plus important encore, avec eux-mêmes, pourront s’entraîner avec cette courte vidéo de méditation par Erica Jago.

Peu importent les personnes ou les choses que vous aimez, ou la manière dont vous donnez et recevez, l’amour est une des plus grandes joies de la vie.

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