Ez a tápanyagokban gazdag főzelék egy klasszikus holland étel ravasz változata, ráadásul igazi közönségkedvenc.
A stamppot egy klasszikus holland étel, amely burgonyapüréből és zöldségekből áll, és általában kolbász kerül rá feltétként. Az itt olvasható recept a vegetáriánus változat alapján készült (bár ha szeretnéd, hússal is készítheted).
A jellegzetes holland stamppot ázsiai ihletésű változata nagyot csavar a régi klasszikus recepten, éppen úgy, ahogy én is szeretem készíteni. Különböző meglepő ízeket – gyömbért, kókusztejet és szegfűszeget – adtam hozzá, az étel tetejére pedig serundeng került, amely egy kókuszreszelékből, mogyoróból, hagymából és fűszerekből álló keverék, és gyakran használják az indonéz konyhában.
A receptben burgonya és édesburgonya kombinációja, valamint bordáskel (ismert nevén pak choi) is szerepel – utóbbi egy zöld leveles zöldség, amely tele van A- és C-vitaminnal, valamint folsavval. A pak choi elképesztően szuperegészséges feltét a puha burgonyához, továbbá kellemes kontrasztot alkot az étel textúrájával és vizuálisan is.
Ha ezt a komfortkaját vacsorapartira készíted, akkor ételformázókba is töltheted, hogy szépen és egységesen tudd tálalni.
Elkészítési idő: 25 perc
Adag: 4
Hozzávalók:
- 600 g hámozott és kockára vágott burgonya
- 600 g hámozott és kockára vágott édesburgonya
- Só (a vízhez)
- 5 evőkanál vaj
- 100 ml kókusztej
- 3 evőkanál szójaszósz
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 2 evőkanál napraforgóolaj
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 hüvelykujjnyi friss gyömbér, reszelve
- 1 db meghámozott és vékony karikákra vágott mogyoróhagyma
- 4 db félbevágott és folyó víz alatt megmosott pak choi
- 2 evőkanál szezámmagolaj
- 1 teáskanál chilipehely
- Friss koriander
- 4 teáskanál serundeng
Lépések:
- A burgonyát és az édesburgonyát sós vízben megfőzzük.
- Lecsepegtetjük, majd visszatesszük a serpenyőbe. Hozzáadunk 3 evőkanál vajat és a kókusztejet.
- Simára pürésítjük, majd hozzáadunk 1 evőkanál szójaszószt és az őrölt gyömbért. Alacsonyabb hőmérsékleten melegen tartjuk.
- Közben előkészítjük a pak choit. Egy wokban, közepesen magas hőfokon felhevítjük a napraforgóolajat, és rövid ideig pároljuk benne a fokhagymát, a reszelt gyömbért és a mogyoróhagymát. Ügyeljünk arra, hogy ne barnuljanak meg. Folyamatosan kevergessük.
- Hozzáadjuk a pak choit, majd összeforgatjuk a maradék szójaszósszal és a szezámolajjal. 5 percig vagy addig főzzük, amíg meg nem puhul.
- A stamppotot tányérokra szedjük (ha szeretnénk, ételformázókba is tölthetjük), majd ráhelyezzük a pak choit. Meglocsoljuk a serpenyőben maradt szafttal.
- A stamppotot chilipehellyel, friss korianderrel és a serundenggel díszítjük.