Ha otthonod különböző részein egyedi illatokat használsz, különböző érzelmeket idézhetsz elő. Kövesd szakértőnk tippjeit azzal kapcsolatban, hogy miként használhatod a lakásillatosítókat az érzelmeid előcsalogatásához.
A szaglásunk elválaszthatatlan az érzelmeinktől és az emlékezetünktől. Gondolj csak bele: miközben az utcán sétálva megcsap egy parfümillat, azonnal eszedbe jut róla az a boldog érzés, amit nyaralás közben vagy egy kedves ember társaságában éreztél.
Minden parfüm nagymértékben javítja a hangulatot, így annak, ha illatrendezést alkalmazol az otthonodban annak függvényében, hogy miként szeretnéd érezni magad, hihetetlen megtartó ereje van. Az „illatrendezés” kifejezés arra használatos, amikor különböző illatokat használsz otthonod különböző részein, vagy akár a mindennapi életed különböző pillanataiban. Ezzel nem csak egyfajta „utazásra” indulhatsz az otthonodban, de a különböző illatok különböző „zónákba” rendezésével befolyásolni tudod a hangulatot, a produktivitást, sőt a saját érzelmi állapotodat is.
A The Scent of Desire: Discovering Our Enigmatic Sense of Smell (A vágy illata: A szaglás rejtélyes érzékének felfedezése), dr. Rachel Herz elmagyarázza, hogy az illat „minden más érzékszervi élménynél jobban képes megváltoztatni az érzelmeinket és a hangulatunkat”, mivel „az agyban egyedülálló kapcsolat áll fenn az illatok, érzelmek, emlékek és asszociációk feldolgozásának helyei között”.
Tehát elmondható, hogy ha egymásra rétegzed az illatokat az otthonodban, és ezt ügyesen komponálod meg, az eredménynek alapvető szerepe lehet a hangulat megteremtésében, és közben a közérzetedet is javítja. Következzen hat bevált tipp illatszakértőinkről arra vonatkozóan, hogy miként illatosítsd az otthonod, valamint néhány konkrét illat, amelyeket rétegezve kialakíthatod az egyes zónákat, hogy minden napod tudatosabb és megéltebb legyen.
1. Boldogságos előszoba
„Az előszoba az otthonod nyitóhelyisége, az első zóna, amelyeknek a vendégek érzik az illatát, és ami talán még fontosabb: amivel nap mint nap találkozol, amikor jössz-mész a lakásban. Éppen ezért érdemes olyan illatot választanod az előszobába, amelyiktől boldognak érzed magad, hogy otthon vagy – tanácsolja Alice du Parcq illatszakértő. – A gyertyák kihelyezése nem szerencsés, mert az ajtónyitással és -csukódással járó légáramlatok elfújhatják őket, ezért a szobapermetek és az illatpálcák kombinációját javaslom. A szobapermetek különösen praktikusak, mivel azonnal elfedik a váratlan, kellemetlen szagokat (ilyenek például az ázott szőrű háziállatok, az izzadt iskolai tornaszerek, a dohos esőkabátok és a sáros cipők), és rögtön kellemessé teszik a teret, míg a párologtatók hosszan tartó illatfelhőt biztosítanak a lakás bejáratánál” – mondja.
2. Életteli hálószoba
Amint felébredünk, az agyunk aktiválódik, és a szaglásunk is felerősödik. Legyél még frissebb reggel: szerezz be egy elektronikus párologtató készletet, amely kész illatkavalkádot visz a hálószobába. Válassz „pikáns citrusos olajokat, például narancs- vagy citromfűolajat, amelyek stimulálják az agyadat, és beindítják a napodat” – magyarázza Ruth Mastenbroek parfümszakértő. a Private Collection Savage Garden illatpatron ideális választás, mivel az édes, citrusos alapú vetiverhez a szegfűszeg energikus és friss jegyei társulnak, így javítják a hangulatodat, és emelik az energiaszintedet azokon a ködös reggeleken, amikor egy kis plusz stimulációra és motivációra van szükséged.
3. Testre szabott fürdőszobai rutin
A megfelelő illat kiválasztásával fürdőszobád megnyugtató vagy felfrissülést adó helyiséggé változhat, ahol egyensúlyba hozhatod az érzelmeidet. Ha nehéz napod volt, és jólesne egy fürdő, hogy ellazulj, akkor válassz egy vaníliaalapú gyertyát, például Private Collection Suede Vanilla Mini illatos gyertyát: jól eloszlatja a hangulatfényt, és magához ölel az illatával. Esetleg válaszd a nagyobb méretű Suede Vanilla illatos gyertyát. Kutatások igazolják, hogy a vanília illata csökkenti a stressz-szintet, és sokan a gyermekkorukkal és az ezt jelképező meleg érzésekkel kapcsolják össze.
Ezzel szemben ha fel kell pörögnöd az előtted álló napra, abban is segíthet a fürdőszoba illata. A friss, vidám illatok segíthetnek abban, hogy éberebbnek érezd magad.
4. Fókuszban az otthonról dolgozós napok
Energiaszintünk a nap folyamán többször emelkedik és csökken, ezért fontos, hogy illatokkal is tápláljuk. Az otthonról végzett munka egyik nagy előnye az, hogy teljes az autonómiánk otthonunk illatosításával kapcsolatban, ha az a cél, hogy fokozzunk elménk teljesítményét és a koncentrációnk szintjét.
Az eukaliptuszolaj egy 2017-es tanulmány szerint energizál, és javítja a koncentrációt, ezért érdemes lehet egy üveg illóolajat tartanod az íróasztalodon, hogy néha szippanthass egyet belőle – vagy próbáld ki a The Ritual of Hammam kollekciót, amelynek egyik fő összetevője az eukaliptusz. „Hogy még hatékonyabb legyen az illatrendezés, két illatot is egymásra rétegezhetsz, ha meggyújtasz egy gyertyát, miközben egy párologtató is elfér az otthoni irodai térben” – javasolja Mastenbroek. Próbáld ki, hogy párosítasz egymással egy vidám és élénkítő gyertyát, például a Private Collection White Basil gyertyát, valamint a Private Collection Precious Amber illatpálcát, amely mélységet és tartósságot ad az otthoni irodában érezhető illatnak, így segít neked abban, hogy egy hosszú munkanapon is tiszta fejjel tudj dolgozni.
5. Tedd emlékezetessé a pihenőszobát
Mastenbroek megjegyzi, hogy „emberként tudat alatt összekapcsoljuk egymással egy helyiség illatát és az ott létrejövő emlékeket. Az illat kiválasztása kulcsfontosságú és nagyon személyes.” És hogy ezt tovább fokozzuk: egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az illatok által kiváltott emlékeket sokkal könnyebb felidézni és érzelmileg átélni, mint más érzékszervi ingereket, például a látványt vagy a hangot. Éppen ezért az illatnak abban a helyiségben, ahol a barátaiddal és szeretteiddel születnek közös emlékeid, pozitívnak és örökérvényűnek kell lennie.
A pacsuli tökéletes illat ehhez, mert közismerten nyugtató hatású, és csökkenti a szorongást, valamint javítja a hangulatot; pontosan ilyen illatemlékre van szükséged ahhoz, hogy a vendégeid otthon érezzék magukat nálad. A The Private Collection Black Oudh illatpálcákból a fekete sasfa és a pacsuli fülledt illatkeveréke árad, megjelenésük pedig valóban látványos.
6. Parfüm a kertben
Furcsának tűnhet, hogy kültéren is illatosításra van szükség, de van benne logika. „Az illatok annyira beleivódnak az emlékezetünkbe és a képzeletünkbe, hogy a kültéri gyertyák használatával elrepülhetünk gondolatban valahová, ahol szívesebben lennénk, például egy távoli, egzotikus szigetre – mondja du Parcq. – Ez remek módszer arra is, hogy tudatosítsuk magunkban, hol is vagyunk. Miért ne választhatnánk tehát olyan gyertyákat, amelyekben a kertünkben található növények és virágok illatjegyei vannak jelen? Használjuk ezt az illatfokozást a csendes magány vagy a meditáció pillanatnyi megélésére: akár reggel ébredés után, a kávé mellé, akár este, lefekvés előtt, hogy megnyugtassuk az elménket.” Du Parcq a következő bevált tippet osztotta meg velünk, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a kinti illatos gyertyákból: „Állítsuk bele őket egy üveg viharlámpásba, és úgy gyújtsuk meg. Így az illatnak van ideje összegyűlni, hogy aztán belengje a kinti teret.”
