Csatlakozz Energia mesterkurzusunkhoz!

Ismerd meg a test, az elme és a lélek energetizálásának módját szakértő által vezetett mesterkurzusunkon! Együtt megismerjük azokat a könnyen elsajátítható és egyszerű módszereket, amelyekkel pozitívabbá teheted a mindennapokat, egyensúlyban tarthatod az energiaszintedet, és gyakorlati tippeket kaphatsz az azonnali hangulatváltáshoz.

Lehet, hogy ambiciózusnak hangzik, hogy mindössze 3 napra van szükséged ahhoz, hogy életedet pozitivitással töltsd meg, de gyakorlatias és lényeglátó mesterkurzusunkat úgy terveztük, hogy könnyen és azonnal változtathass, és így növelhesd az energiádat – minden elképzelhető módon.  

Mit tartalmaz a kurzus? A 72 órás energia mesterkurzusunk tartalma 

Energiaszintünk gyakran ingatag, viszont ha nincs egyensúlyban, annak jelentős hatása van a szervezetre. Kutatások kimutatták, hogy ha kevés a szellemi vagy fizikai energiánk, nehezebben hozunk döntéseket, nehezebben jegyzünk meg információkat, és az alvásunk minősége is romolhat. Hasonlóképpen, ha a testünk állandóan feszült idegállapotban van, és túl sok stresszhormon, vagyis kortizol termelődik, az az immunrendszer gyengüléséhez vezethet. Ugyanígy, ha túlzásba visszük a fizikai megerőltetést, fennáll a veszélye, hogy kimerítjük energiakészleteinket, ami az állóképesség csökkenéséhez vezethet. És itt jön a képbe Energia mesterkurzusunk. Elsajátíthatod az energiaszinted egyensúlyban tartásának módjait, hogy mindent akkor tehess meg, amikor arra szükség van, és közben jól is érezd magad.  

A hangulatjavító edzésvideóktól kezdve az egyszerű, energetizáló étrendtanácsokig szakértő segít abban, hogyan hozd egyensúlyba a hangulatodat, kiegészítve egy felemelő hangképekkel (gondolj rá úgy, mint egy újgenerációs meditációra); ez minden, amire szükséged van ahhoz, hogy több pozitív hangulatot csempéssz a mindennapjaidba.  

Az összes exkluzív tartalomhoz hozzáférhetsz az alkalmazásunkon keresztül, valamint az alábbi programra kattintva. Itt az ideje, hogy beengedd a pozitivitást az életedbe. Mire vársz még?  

Az Energia mesterkurzus tartalma: 

9 db cikk 

3 db videó 

1 hangkép 

Merülj el az inspiráló cikkek, videók és az exkluzív hangképek világában, amely energiával tölt fel, és amelyet egyénileg vagy egy 72 órás mesterkurzus keretében is elvégezhetsz. 

Kezdd a mesterkurzust egy mély merüléssel:  

Mi az energia?
 

A pénteki terv 

Péntek reggel: 7 egyszerű módja annak, hogy energetizáld az étrended

Péntek délidő: Az illatok ereje: töltődj fel energiával, motivációval, és élvezd egyéb hatásait 

Péntek este: Vigyél lendületet a lépteidbe ezzel az energetizáló nyirokmasszázzsal

A szombati terv 

Szombat reggel: Szórakoztató, energikus, bárhol végezhető edzés

Szombat délidő: 3 dolog, ami elszívja a mentális energiát

Szombat este: Vedd körül magad pozitív energiával a magával ragadó hangképünk segítségével

A vasárnapi terv 

Vasárnap reggel: Ébreszd magad ezekkel az arcmasszírozó mozdulatokkal

Vasárnap délidő: 5 módja annak, hogyan használd a spirituális energiát a pozitív kisugárzás érdekében

Vasárnap este: Stratégiai alvás: Hogyan ébredj energiával telve

Ismerd meg szakértőinket 

Neil Bridgeman, táplálkozási szakértő  

Neil korábban marketing- és kommunikációs vezető volt, de miután mentális egészségügyi problémákkal és sportsérülésekkel kellett megküzdenie, táplálkozási szakemberré képezte át magát. Hisz abban, hogy az egyszerű táplálkozási tanácsadás és az életmódbeli beavatkozások helyreállíthatják és támogathatják a jó közérzetet. 

Elise Benat, parfümőrként dolgozik a svájci Firmenich illatszergyártó cégnél 
Elise, a finom illatok szakértője, Dél-Franciaországban született és nőtt fel. A világ legnagyobb illatmárkái, köztük a Rituals számára készít illatokat. 

Fabien Craignou, a Firmenich fogyasztói információkért felelős igazgatója 

Fabien a globális parfümpiacokat tanulmányozza, és személyre szabott fogyasztói felméréseket készít a termékinnováció támogatása és irányítása érdekében.  
 

Wessel-Jan Kos, a Firmenich parfümőre  

Wessel, a holland származású parfümőr, szintén a Firmenich számára készít illatokat. Édesapja és autodidakta nagyapja nyomdokaiba lépve harmadik generációs parfümőr. 

Hélène Notebaert, bőrápolási szakértő és kozmetikus 

A Hollandiában élő Hélène imád mindent, ami a bőrrel kapcsolatos, különösen azt, amikor az emberek igazán kapcsolódni kezdenek a saját bőrükhöz. A Rituals számára spakezeléseket dolgozott ki, emellett a hammam-masszázs szakértője, aki a világ minden táján tart előadásokat a témában. 

Alcides Jackson, személyi edző  

A fitneszrajongó Alcides hisz abban, hogy a következetesség a kulcs a célok eléréséhez, a jobb közérzethez, a fejlődéshez, valamint a jobb emberré váláshoz. 

Victoria Joy, tisztánlátás tréner 

Miután éveket töltött újságíróként, Victoria átképezte magát életvezetési tanácsadónak, hogy egészséges szokások kialakításával segítsen az embereknek visszaszerezni az irányítást mindennapjaik felett. 

Willem van Erven Dorens, zeneszerző 

Miután a hágai Királyi Konzervatóriumban szonológiát tanult, Willem elmélyült a kutatásaiban, és a hangzás, valamint a zene mögötti matematikát és fizikát vizsgálta. Amszterdamban él, szabadúszó zeneszerzőként és hangzástervezőként dolgozik. 

Gabriel Gonsalves, spirituális tanító és coach 

Gabriel Venezuelában született, de az Egyesült Államokban nőtt fel, majd Fokvárosba költözött, és jelenleg Granadában, Spanyolországban él. Segít az embereknek megtalálni saját spirituális, mentális és belső energiájukat. 

Natali Kelly, reiki gyógyító 

Miután számos esztétikai módszertanban képezte magát, Natali úgy véli, hogy ha a kezeléseket és rutinokat reikivel kombinálja, akkor energiát tud létrehozni a gyógyítás érdekében, amivel növelheti a belső ragyogást. 

Dr. Shelby Harris, alvásszakértő pszichológus  

A New York-i White Plainsben élő és praktizáló Dr. Shelby Harris a viselkedéses alvásgyógyászatra specializálódott, és célja a csecsemőktől a felnőttekig mindenki alvásának javítása.  

Vágjunk bele! Kattints ide, hogy megtudd, mi az energia, és hogyan hat testünkre, elménkre és lelkünkre.