7 hobby ecologici che fanno bene al tuo benessere e all’ambiente

Tutto quello che puoi fare per preservare il pianeta è una grande conquista e questi hobby sono un ottimo punto di partenza. 

Noi di Rituals abbiamo a cuore il benessere delle persone e del pianeta. Ecco perché abbiamo lanciato il nostro 10% Profit Pledge per migliorare l’equilibrio nel mondo (puoi leggere qui più informazioni sulle nostre iniziative). Per questo, secondo noi, tutto ciò che puoi fare per preservare il pianeta è una conquista! Se stai cercando un modo per dare il tuo contributo nel tempo libero, questi hobby sono un ottimo punto di partenza.  

 

Con l’obiettivo di risparmiare energia, ridurre gli sprechi o utilizzare risorse rinnovabili, non si tratta solo di imparare a lavorare a maglia o acquistare vestiti di seconda mano, anche se, certo, questi sono entrambi sforzi meritevoli. Ecco alcune delle attività che potresti provare e che potrebbero darti ispirazione e accendere il tuo entusiasmo, senza lasciare un’impronta negativa sull’ambiente. 

Giardinaggio urbano 

Forse non ti consideri una persona dal “pollice verde” o non hai molto spazio a disposizione, ma coltivare piante e verdure non solo è molto appagante, ma aumenta la biodiversità, ti consente di coltivare prodotti senza pesticidi, riduce la tua impronta di carbonio e ti incoraggia a vivere seguendo la stagionalità. Oltre ad avere molti benefici per la salute mentale ed essere incredibilmente radicante, nel terreno è presente un batterio che rilascia nel cervello serotonina (l’ormone della felicità). Quindi, che si tratti di qualche vaso di piante, del giardino sul retro della tua casa, di terreno o di un orto comunitario, rimboccati le maniche e inizia a raccogliere.  

Leggi la nostra pratica guida al giardinaggio qui.

  

Diventa apicoltore 

Responsabili di oltre l’80% dell’attività di impollinazione delle piante nel mondo, con quasi un terzo del nostro cibo che proviene dalla loro opera di impollinazione, le api sono le regine del nostro ecosistema, ma hanno anche bisogno di essere preservate. Ed è qui che potresti entrare in gioco come apicoltore. Ci sono molti alveari in cui potresti dare una mano oppure, se davvero desideri avere una colonia di api tutta tua, potresti iscriverti a un corso specifico.  

Per sapere di più sull’apicoltura, fai clic qui. 

  

Vai a fare “plogging” 

Sapevi che circa 20.000 persone praticano il plogging ogni giorno in 100 Paesi? Si tratta di una pratica nata in Svezia, che unisce il jogging alla raccolta dei rifiuti, esortando le persone a essere orgogliose dell’ambiente in cui si allenano. Significa anche che, quando non hai voglia di indossare le scarpe da ginnastica, l’incentivo di fare un’opera buona potrebbe essere la motivazione di cui hai bisogno. Se fare jogging non fa per te, potresti anche camminare, andare in bicicletta o sui pattini a rotelle per diventare un raccoglitore di rifiuti!  

 

Produci la tua birra 

Per produrre una pinta di birra occorrono circa 168 litri d’acqua e, sebbene la produzione casalinga comporti inizialmente un investimento in attrezzature proprie, il vantaggio per l’ambiente è notevole. Puoi utilizzare cereali biologici, contenitori di vetro (niente plastica), riutilizzare il lievito e persino riciclare la CO2 creata durante il processo di fermentazione utilizzando palloncini speciali (Mylar) che possono essere impiegati per la carbonatazione della birra. Creando un sistema circolare, anche i tuoi amici ti adoreranno!  

  

Offri i tuoi servizi come volontario 

Semplice, ricco di significato, gratificante: se vuoi che il tuo nuovo hobby ecologico ti faccia provare queste emozioni, il volontariato è la scelta giusta. Inoltre, puoi davvero adattarlo ai tuoi interessi: organizzazioni ambientaliste pioniere in progetti di pulizia, piantumazione di alberi o progetti di conservazione; lavorare in un negozio di beneficenza locale; portare a spasso i cani per gli anziani… o se sei un esperto in qualcosa di creativo (macramè, riciclo creativo, pittura), potresti anche prendere in considerazione l’idea di formare un gruppo nella tua comunità locale.  

Scopri qui tutti gli incredibili vantaggi del volontariato.

 

Prova a procurarti il cibo 

È una pratica culinaria che risale a tempi antichi, ma la raccolta di cibo è di tendenza e vede persino alcuni dei migliori chef del mondo impegnati a produrre piatti di stagione in linea con la natura. Tuttavia, devi conoscere l’ambiente prima di avventurarti nella natura selvaggia, quindi se il foraging ti interessa, cerca i raccoglitori locali che possono darti istruzioni su cosa raccogliere e quando. Considerando l’abbondanza della natura, non si sa mai quali ingredienti insoliti potresti trovare vicino a casa.  

  

Padroneggia l’arte della fermentazione 

La fermentazione è un metodo efficiente dal punto di vista energetico per conservare gli alimenti, ma può creare subito dipendenza se ci si rende conto di quanto si possa essere creativi con gli ingredienti. Frutta, verdura e latticini: è possibile ridurre lo spreco alimentare e preservare la freschezza degli alimenti con un quantitativo minimo di energia. Tutto ciò di cui hai bisogno sono barattoli di vetro, sale e acqua, e poi la prelibatezza che hai scelto. I sottaceti di bucce di verdura salvano gli scarti dai rifiuti organici e possono essere gustati come spuntino piccante, il kombucha e il kefir sono bevande rinfrescanti che fanno bene all’intestino, mentre il kimchi, preparato con gambi e avanzi di verdura, conferisce a ogni piatto un tocco piccante. 

Scopri le nostre ricette semplici di kimchi qui.

Jessy Deans

Jessy Deans

Jessy Deans is a copywriter with a strong appetite for thought-provoking stories, travel and anything covered in white chocolate. With a background working in the fast-paced television industry, she has learnt the importance of self-care and downtime and believes there’s no such thing as too many candles. She is passionate and committed to her lifelong search for the perfect meal and subscribes to the doctrine that ‘if you can’t love yourself, how are you going to love somebody else’ (Ru Paul).