Grazie ai nostri consigli esperti su come trattare la pelle secca del viso, avrai un incarnato idratato e luminoso.
Vuoi liberarti dalla pelle secca sul viso? Come ti capiamo. Molte persone combattono con la pelle secca tutto l’anno, non solo durante la stagione fredda quando le temperature si fanno più fredde e l’umidità esterna diminuisce. Allo stesso tempo, un aumento delle temperature all’interno lasciano la tua pelle “assetata” di idratazione. Se stai cercando di prevenire o combattere la pelle secca del viso tutto l’anno o a seconda della stagione, sei nel posto giusto.
Sei alla ricerca di consigli per l’idratazione del corpo? Dai un’occhiata alla nostra guida per la pelle secca del corpo qui.
Consiglio 1 per la pelle secca del viso: Favorisci la circolazione del sangue
Il nostro viso ha quasi 20 muscoli che facilitano le nostre espressioni e ci aiutano a parlare e masticare. Allenando questi muscoli, puoi aumentare il flusso sanguigno fornendo i nutrienti necessari alla tua pelle secca. L’aumento del flusso sanguigno supporta anche la produzione di collagene, rimpolpando una carnagione dall’aspetto opaco e ritardando la comparsa delle rughe. Segui il nostro video di yoga facciale qui.
CONSIGLIO 2 PER LA PELLE SECCA DEL VISO: MANGIA IN MODO CHE LA PELLE SIA IDRATATA
Coloro che soffrono di malattie della pelle come eczema, acne e psoriasi spesso assistono a un aumento delle riacutizzazioni durante le fluttuazioni stagionali della temperatura, questo perché la barriera cutanea viene danneggiata, causando infiammazioni e irritazioni. L’introduzione di cibi ricchi di acidi grassi sani come l’omega 3 aiuta a “ridurre l’infiammazione, aumentare l’idratazione per ridurre arrossamento, prurito, infiammazione e desquamazione nelle persone con psoriasi” afferma la dermatologa Marisa Kardos Garshick. Aggiungi alla tua dieta due porzioni di pesce grasso a settimana. La nostra bowl di salmone e noodle agli agrumi è un piatto ricco di omega 3 altamente nutriente. Per una delizia vegetariana ricca di omega, prova la nostra bowl con frullato di chia e lampone.
E sfrutta al massimo il raccolto di stagione. Nell’antica pratica indiana dell’Ayurveda, Ritucharya indica il regime alimentare stagionale e la scienza ha dimostrato che scegliere le verdure di stagione è importante. Uno studio ha scoperto che il contenuto di vitamina C dei broccoli coltivati nell’alta stagione di raccolta era molto più elevato rispetto ai broccoli raccolti in primavera. Presta attenzione ad un caleidoscopio di ingredienti sani: più il cibo è colorato, più alto sarà il contenuto di antiossidanti nutrienti per la pelle. Zucche, mirtilli rossi, cavolo nero, cavolo rosso, mele, more e zucca sono solo alcuni dei superfood autunnali.
CONSIGLIO 3 PER LA PELLE SECCA DEL VISO: RIDUCI IL CALORE
PLavare il viso alla mattina e alla sera con acqua calda favorisce la disidratazione perché elimina i naturali olii protettivi dalla superficie della pelle. Cerca di ridurre il calore e mantieni una temperatura più tiepida, ma se proprio non riesci a resistere a una doccia calda, fa’ che sia breve e scegli un detergente in balsamo per dare alla tua pelle una sferzata di idratazione protettiva.
CONSIGLIO 4 PER LA PELLE SECCA DEL VISO: PROVA IL MAGNESIO PER RINFORZARE LA PELLE
Secondo uno studio recente il 10-30% della popolazione è carente di magnesio a causa della mancanza di sonno, stress e cattiva alimentazione. Eppure, il magnesio è particolarmente efficace nel regolare la rigenerazione cellulare e riparare la nostra pelle in particolare quando viene danneggiata dagli agenti atmosferici, soprattutto dal freddo.
CONSIGLIO 5 PER LA PELLE SECCA DEL VISO: UN BICCHIERE D’ACQUA PER LA PELLE
L’acido ialuronico (HA) è il tuo migliore amico quando si tratta di combattere la disidratazione della pelle. La molecola (che può assorbire l’acqua in quantità fino a 1.000 volte il proprio peso) è naturalmente presente in una pelle sana e idratata. Se la tua pelle è disidratata, rafforza i tuoi livelli di acido ialuronico con la giusta skincare. Il nostro booster naturale all’acido ialuronico può essere applicato sulla pelle dopo la detersione, si lascia assorbire velocemente e ha una rapida azione idratante, come un bel bicchiere d’acqua. Assicurati di applicare subito dopo una crema giorno o notte per trattenere l’umidità per un’idratazione che dura a lungo.
CONSIGLIO 6 PER LA PELLE SECCA DEL VISO: PREVIENI LE LABBRA SECCHE
In questo periodo dell’anno, inizia a dedicare un momento di esfoliazione una volta alla settimana alle tue labbra. Il nostro Fortune Balms - Sugar Polish rimuove delicatamente ed efficacemente la pelle secca, inoltre, contiene burro di karité dall’azione nutriente e idratante. Assicurati di applicare un balsamo labbra nutriente e idratante dopo l’esfoliazione per ampliarne i benefici. I nostri Fortune Balms sono disponibili in versioni trasparente o colorata così potrai trovare quello che preferisci.
