Sai chi sei? Stai davvero vivendo la vita che volevi? La nostra masterclass con la psicologa e autrice di bestseller Kelly Weekers ti aiuterà scoprire la tua vera essenza e la tua autenticità in un modo accessibile e potenzialmente in grado di cambiare la vita.
Noi di Rituals crediamo che l’autenticità sia al centro di tutto. È essenziale per vivere una vita davvero ricca di significato, altrimenti come puoi esprimere e vivere emozioni, credenze e punti di vista reali? E se non conosci te stesso, come possono gli altri connettersi con te in modo autentico? Ecco perché, con l’aiuto della psicologa Kelly Weekers, abbiamo intrapreso la missione di fornirti gli strumenti che ti servono per vivere in modo autentico. La nostra masterclass non solo ti aiuterà a trovare la tua vera dimensione interiore, ma ti darà anche la consapevolezza di poter continuare a vivere una vita autentica ed essere fedele a te stesso, anche nei momenti più difficili. Imparare a essere autentici è un viaggio importante, ma è essenziale da intraprendere se vuoi ottenere il massimo dalla tua vita, e sentirti realizzato e davvero felice.
In cosa consiste? Spiegazione della nostra masterclass sull’autenticità
Prima di iniziare con i consigli e i suggerimenti per un io più autentico, è importante conoscere le caratteristiche di base dell’autenticità. Quindi, è da qui che inizierà la nostra masterclass. Conoscere te stesso ti aiuterà a riconoscere quei momenti della tua vita in cui non sei allineato ai tuoi veri sentimenti e desideri, perché ciò ti farà sentire insoddisfatto. Questa masterclass implica porsi alcune grandi domande sui tuoi comportamenti, pensieri e sentimenti.
Lungo il percorso, avrai a disposizione letture approfondite su ogni aspetto dell’autenticità, i consigli di Kelly ed esercizi pratici sull’autenticità per rispondere e affrontare pensieri e concetti importanti.
Ci sono anche una meditazione guidata e un’ambientazione sonora coinvolgente per rimanere concentrato su tutto ciò di cui hai bisogno per rimanere fedele a te stesso.
Puoi accedere a tutti i nostri contenuti esclusivi tramite la nostra app e cliccando sul programma completo di seguito. È ora di fare il primo passo nel tuo viaggio di autenticità. E allora iniziamo!
Ti presentiamo la nostra esperta di autenticità Kelly Weekers
Kelly ha un master in psicologia clinica e della salute ed è un’esperta nell’aiutare le persone che soffrono di burnout, ansia e depressione. Il suo approccio consiste nel compiere piccoli passi ogni giorno che, a lungo termine, fanno un’importante differenza e portano un cambiamento autentico. E per questo crede nel potere di fare delle scelte.
“Conoscere noi stessi e fare più spesso delle scelte pensando alla nostra felicità è un viaggio che tutti dobbiamo intraprendere nella vita. Cosa vuoi veramente dalla vita? Come vuoi vivere la tua vita? In ogni momento della vita, hai davanti un bivio: da una parte la strada che ti porta al tuo io autentico e dall’altra un’altra che ti allontana. La mia missione è insegnare alle persone a riconoscere le scelte che hanno di fronte e a trovare il coraggio di prendere quella giusta”.
Ed è per questo che siamo entusiasti di avere Kelly con noi per guidarti in questa masterclass.
Segui queste istruzioni per aggiungere al video i sottotitoli nella tua lingua. Fai clic su Riproduci sul video qui sotto. Tocca l’icona delle impostazioni (ha la forma di un ingranaggio). Fai clic su Sottotitoli/CC, poi su Traduci automaticamente, seleziona la tua lingua e buona visione!
La masterclass sull’autenticità include:
4 articoli
1 quiz e 1 attività
5 video
1 ambientazione sonora
1 meditazione guidata
Iniziamo!
Questo articolo fa parte della nostra masterclass sull’autenticità che ti aiuterà a scoprire chi sei veramente e ti darà la possibilità di condurre e vivere una vita più autentica. Se impari ad attingere alla tua vera essenza sarai in grado di connetterti con il mondo che ti circonda in un modo nuovo e positivo.
