Ti senti giù di morale? Scopri il potere della visualizzazione e come sentirti felice e grato/a ogni giorno.

Con questa rapida ricarica di gioia, senti la serenità, la sicurezza e la riconoscenza per quello che la vita ha da offrirti. Grazie al potere della visualizzazione, ti trasporterai nel tuo posto preferito, perfetto per quei giorni in cui ti senti un po’ giù. Questa mediazione può essere praticata ovunque e in qualsiasi momento, con l'obiettivo di rilassare la tua mente piena e stressata, e impiegare il potere della visualizzazione per suscitare gioia e gratitudine. Verrai guidato/a ad attingere a tutti i tuoi sensi mentre ti lascerai trasportare in un tempo, in un luogo o da una persona capaci di creare in te un vero stato di gioia. Questa meditazione è rapida ed efficace, e potrai inserirla facilmente nella tua routine di consapevolezza quotidiana.